紅薯是生活中比較常見的一種粗糧,它的吃法比較多,很多人都會(huì)用空氣炸鍋烤著吃,這樣吃起來(lái)香甜可口,味道很不錯(cuò),深受人們喜歡??諝庹ㄥ伩炯t薯可以用紅心蜜薯,可以用煙薯25號(hào),還可以用板栗紅薯等,吃起來(lái)很不錯(cuò)的。
1.煙薯25號(hào)
它比普通的紅薯小,有自己的糖芯。果肉是紅色的,含糖量高,所以無(wú)論生吃還是烤食都很甜。
2.紅心蜜薯
剛烤出來(lái)的紅心蜜薯的果肉和果皮會(huì)分開。 用手輕輕掰開,可以看到金黃的果肉,滿屋飄蕩的紅薯香味。
3.板栗紅薯
由于產(chǎn)量相對(duì)較低,品種相對(duì)較少,在市場(chǎng)上很少見。板栗紅薯不含麩質(zhì)和麩質(zhì)。它的味道非常細(xì)膩、柔軟和甜美。它嘗起來(lái)像栗子。
4.海南紅薯
它結(jié)合了板栗紅薯和紅薯的特點(diǎn)。它既不像栗子紅薯那樣干燥,也不像紅薯那樣柔軟、糯。它半干半軟,也是一種非常受歡迎的烤紅薯品種。
15~20分鐘。
1.溫度。每個(gè)油炸鍋都有不同的溫度選擇。油炸鍋的溫度越高,烤紅薯的時(shí)間越短,反之亦然。建議在200℃下用空氣煎鍋烘烤紅薯。
2.數(shù)量??罩屑邋佒锌炯t薯的數(shù)量越多,時(shí)間越長(zhǎng),反之亦然。
3.尺寸。紅薯越大,烘烤時(shí)間越長(zhǎng)。
在上述任何一種情況下,建議將紅薯放入油炸鍋中烤15-20分鐘。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),紅薯會(huì)被燒焦,嚴(yán)重影響味道。
主要成分:4個(gè)紅薯
步驟:
1.把紅薯洗凈。
2.將其放入油炸鍋籃中。
3.將溫度設(shè)置在200℃下30分鐘(將面團(tuán)均勻地翻到中間)。
4.把它拿出來(lái),一頓之后吃。
提示:
1.盡量選擇小紅薯。
2.紅薯的數(shù)量和大小決定了氣炸鍋的烘烤時(shí)間。當(dāng)紅薯大的時(shí)候,它們會(huì)被烤得更頻繁,而當(dāng)它們小的時(shí)候,會(huì)被烤的更少。沒(méi)有必要堅(jiān)持特定的時(shí)間。標(biāo)準(zhǔn)是紅薯熟了。
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