出九是指數(shù)九天結(jié)束了，它一般是在每年的三月份。數(shù)九天是從每年的冬至開始的，經(jīng)過九個九天之后才結(jié)束，根據(jù)時間推算顯示，今年出九是在3月11日。
2024年出九時間：2024年3月11日，農(nóng)歷二月三號，星期二。
首先要從冬至開始（12月22日或23日），然后每九天為一九，第一個九天叫“一九”，第二個九天叫“二九”，如此類推，直到數(shù)滿九九八十一天為止。
數(shù)九是一種中國傳統(tǒng)的節(jié)氣，又稱冬九九，是冬季最寒冷的時期。數(shù)九指從冬至開始算起，每九天叫一九，連續(xù)數(shù)至九九共計81天。在中國傳統(tǒng)文化中，九為最大、最多、最長久的概念，故九個九即八十一被譽為“最大不過”之數(shù)。過了九九八十一日，寒冬就應該結(jié)束了，春天應該來臨。
一般不會。
數(shù)九可以計算寒冷天數(shù)以及春暖花開的日子，但一般只適用于我國冬至前后冷暖變化明顯的地區(qū)，冷暖變化計算精確到天數(shù)，從冬至日數(shù)起，數(shù)至“九九八十一天”便是春深日暖。數(shù)九過完之后一般不會出現(xiàn)氣溫低的情況，但由于我國地廣遼闊，部分地區(qū)并不適合用數(shù)九來計算，初九之后還可能會出現(xiàn)低溫情況。
1.保暖
數(shù)九的時候，天氣比較冷，此時段保暖就是養(yǎng)護身體的重心了，數(shù)九是全年中溫度最低的一段時間了，因此，數(shù)九的時候就可以將羽絨服、毛衣、保暖衣等拿出來穿了。
2.進補
數(shù)九的時候天氣比較冷，此時段可以購買一些具有滋補功效的食物進行食用，可以起到暖身、滋補的作用，有利于身體健康的養(yǎng)護，推薦食物有：羊肉、牛肉、生蠔、扇貝等。
3.情緒調(diào)整
數(shù)九的時候天氣寒冷，出太陽的時候也比較少，常常是陰天，這種天氣下，人的心情很容易覺得煩悶、抑郁，情緒的長時間低落或者緊張的話，也容易生一些情志病，因此，三九天的時候要注意自身情志的調(diào)節(jié)。
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