甘油三酯是日常高血脂檢測(cè)必備的指標(biāo)之一,如果甘油三酯升高,會(huì)對(duì)人體的身體有很大的危害,比如心梗、心腦血管疾病突發(fā)都是甘油三酯高的問題。那么,甘油三酯多高就嚴(yán)重了?一起來(lái)看看趣丁網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧!
甘油三酯的正常值一般不超過每升 2.2 毫摩爾。當(dāng)甘油三酯水平超過每升5.65毫摩爾時(shí),稱為重度高甘油三酯血癥。這時(shí)候很容易誘發(fā)急性胰腺炎的可能,它還增加了患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),如果甘油三酯明顯升高,可以口服非諾貝特。非諾貝特也可以與他汀類藥物聯(lián)合使用。有時(shí)某些因素會(huì)干擾檢測(cè)結(jié)果,因此應(yīng)禁食12小時(shí)以上檢查血脂。檢查前1周,保持一般飲食習(xí)慣和體重穩(wěn)定,檢查前24小時(shí)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
高甘油三酯是患者內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,即血液中甘油三酯水平明顯高于正常水平。 高甘油三酯血癥與患者的血管硬化有很大關(guān)系,一些重癥患者可能會(huì)發(fā)展為冠心病。 此外,肥胖、腎病綜合征、長(zhǎng)期高脂飲食都會(huì)大大增加患者的甘油三酯含量。
1、把飲食控制好。低鹽、低脂,尤其是肉類、油類的東西一定要少吃。如果血脂比較高,建議近期要素食,所有的肉類,包括雞肉、魚肉、牛肉、羊肉減少服用
2、增加運(yùn)動(dòng)。一定要保證運(yùn)動(dòng)量,經(jīng)常說(shuō)的遛彎,不算運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要有一定的強(qiáng)度,最起碼要快走,讓心率有一定的提升,才可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果,才可以起到降低血脂的作用。如果是年輕人,最好的辦法就是跑步,可以慢跑1小時(shí)以上。
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