高血脂、高血糖和高血壓都是現在很多人容易患上的疾病，不僅僅是老年人，年輕人有“三高”的大有人在。血脂高的人，血液比較粘稠，容易冠心病等疾病。如果血液血脂高，還是可以通過臉上看出來一點征兆的，那么都有什么變化呢？血脂高對視力有影響嗎？
如果一個人在短時間內臉上出現的色斑較大且顏色較深，那么需要注意的是是血脂升高引起的。因為根據大量臨床病例分析，很多患者血脂過高，尤其是老年患者，這種情況尤為明顯。
當眼瞼周圍出現黃色結節(jié)時，這是高脂血癥的明顯信號。由于黃色結節(jié)是脂質沉積過多，導致皮膚上隆起導致黃色結節(jié)，又稱黃色結節(jié)或面部黃色疣，最初隨著米粒的大小，會隨著血脂的增加而逐漸增加。
膽固醇沉積在角膜，在眼球邊緣形成一個白色的環(huán)。這在老年人中更為常見，所以也被稱為老年環(huán)。
會有影響。
當血脂過高時，血管的壓力就會增加，這可能會導致眼睛周圍毛細血管的血液流動不暢，導致一系列眼周問題。各種眼部營養(yǎng)物質的運輸和代謝物的排泄需要通過血液循環(huán)來完成。黃體素和維生素E能改善視網膜血液微循環(huán)，同時滋養(yǎng)視網膜和視神經。
蟹肉最有營養(yǎng)的部分是蟹黃。許多人喜歡吃蟹黃。但是蟹黃的膽固醇含量非常高，大約每100克含有466毫克。所以血脂異常的人，不宜吃蟹黃。蛋黃同理。
堅果中含有大量的脂肪，加上炒瓜子會添加香料，鹽，糖精等，不利于血脂的管理..特別是吃發(fā)霉的瓜子，還危害健康。
高血脂的人應該戒酒，無論是白酒、啤酒、果酒等，都是不允許喝酒的。酒精除了損害肝臟外，還會導致高密度脂蛋白膽固醇和血清甘油三酯升高，而酒精中所含的酒精會影響肝臟和腎臟的新陳代謝。
從中醫(yī)角度看，豬頭肉具有益氣養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。經常食用豬頭肉可以在一定程度上緩解貧血的癥狀。但是對于高脂血癥的人來說，豬頭肉不能經常食用。 由于豬頭肉吃得太多，肯定會增加甘油三酯和膽固醇，同時也會增加尿酸。
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