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網(wǎng)球放小球是什么 如何訓練網(wǎng)球放小球

時間:2019-10-11 09:54:54 來源:趣丁網(wǎng) 作者:小楓子

網(wǎng)球是一項職業(yè)運動,最熟悉的網(wǎng)球比賽就是澳網(wǎng)、美網(wǎng)、溫網(wǎng)、法網(wǎng)了,這也是知名的網(wǎng)球大滿貫賽事。網(wǎng)球中有一種打法叫放小球,放小球如果時機準確,得分的可能性還是很高的,那么該怎么訓練呢?

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網(wǎng)球放小球是什么

放小球的手法

一般的擊球,球拍在通過擊球點時我們說的都是“擊打”;放小球時球拍在穿過擊球點時則是輕輕“托”住球:感覺上像是用球拍托住來球的底部一樣來擊球一樣的手法。

拍面從球底部托住球的感覺通過擊球點,球過網(wǎng)后就會形成低彈跳并且形成倒旋縮短彈跳距離,以放出的小球能夠在對手發(fā)球區(qū)內(nèi)彈跳兩次以上為最佳。

放小球的時機

1.對手在后場退防中,越遠離底線越好;2.來球高度較快較低。

我們在放小球的時候如果放的比較高,落到對手場地之后的彈跳自然也會較高,對手就有足夠的時間上前救球,通常請情況是在來球較低的時候才選擇放小球的戰(zhàn)術(shù)。

同樣的,對手越遠離底線,救球移動的距離越長越容易增大放小球的成功率。

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如何訓練網(wǎng)球放小球

放小球本領(lǐng)再高超,也沒有時機重要。所謂突施冷箭。哪怕放的質(zhì)量一般般(落點不是特淺、過網(wǎng)太高、沒多少側(cè)旋),但時機上佳,也能直接得分或創(chuàng)造得分良機。

放小球可分為四類——底線附近正手放小球、底線附近反手放小球、網(wǎng)前正手放小球、網(wǎng)前反手放小球。

不管是哪一類,第一步記住要做假動作,正常引拍,做出逼真效果,第二步突然轉(zhuǎn)換握拍,變成跟發(fā)球握拍一樣的大陸式,拍頭要舉高,第三步切削,根據(jù)來球速度進行卸力和控制收拍幅度。如果是底線,切削放小球后要向網(wǎng)前卡位,防止對手拍馬趕到救球后再補一板。

放小球訓練可以對著墻,抽一板切一板,感受借力和卸力,感受側(cè)旋和倒旋。也可以跟球友刻意訓練,把放小球的落點提前擺上標志進行精準度訓練,以及對放完小球后的下一回合進行打磨。

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網(wǎng)球哪種場地球速快

常見四種網(wǎng)球場有草地球場、硬地球場、紅土球場和地毯球場。草地球場的球速是最快的,然后是硬地球場,再次是紅土球場,地毯球場上的球速主要看場地的平整情況以及地毯表面的粗糙程度。

草地場比硬地場滑,所以球落地后彈跳低、球速快,需要更快地反應(yīng),適合擅長發(fā)球的選手。硬地場的對球反彈效果則和球場地面上的高分子涂料成分及厚度有關(guān)。紅土場上球落地的彈跳高、球速慢,適合擊球時旋轉(zhuǎn)較多的球員和底線型球員。

大滿貫的四大賽事中,溫網(wǎng)使用的是草地場,美網(wǎng)和澳網(wǎng)使用硬地場,法網(wǎng)使用紅土場。

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用戶評論

注:網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。

最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-10-11 10:36:56

    切削的動作不要做完整,比切長球收拍早,你可以試試看,關(guān)鍵還是要多試,我可以在對面一區(qū)場地切出很好的小球,二區(qū)就差很多

    支持(5)

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  • 2湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-10-11 10:18:46

    溫網(wǎng)未換草種前,草地最快,換了以后,室內(nèi)硬地最快,就是年終最決賽的場地類型,其次是北美的的室外硬地,不過現(xiàn)在網(wǎng)球的場地越來越同質(zhì)化,球速差距相比20年前是小多了。

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  • 3湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-10-11 10:13:09

    還有一種高彈丙烯酸場地,減震性好,能減輕腳步和腿部所受的震蕩;具有韌性,可以遮蓋基礎(chǔ)產(chǎn)生的細小裂縫;能承受重壓而不變形剝落;有多種彈性等級可以選擇;維護保養(yǎng)便利。

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