藍(lán)莓是生活中比較受歡迎的一種水果,它的品種比較多,佳沃藍(lán)莓和怡顆莓藍(lán)莓就是其中最常見的兩種,它們吃起來都是很不錯的,佳沃藍(lán)莓的清甜偶爾帶一點(diǎn)算,怡顆莓藍(lán)莓整體脆甜可口,但是個別酸的是真的很酸很酸,主要看個人口味喜好。
看個人口味喜好。喜歡很甜的入怡顆莓,喜歡微甜的入佳沃。
整體甜度怡顆莓更高,怡顆莓是很甜,佳沃是清甜(微甜吧),但都會有兩三粒有點(diǎn)酸。
佳沃整體表現(xiàn)平均,平淡的甜 平淡的酸。怡顆莓品質(zhì)好的特甜且脆,酸的真的有點(diǎn)子酸。
購買小建議:
所以家里愛吃甜的可以買怡顆莓,只有一兩顆酸的要皺眉頭,其他都蠻甜。佳沃是清甜,自己想要控制糖份攝入,或者爸爸媽媽或者年紀(jì)大的老人不能吃太多糖的,又不想被酸到,買這個我覺得不錯的,味道很舒服,清甜。偶爾有兩三個沒啥味道的或者酸的也能接受。
1.果子大小,佳沃22mm+,怡顆莓18mm+;
2.口味,佳沃偏清甜,個別帶酸(甜的很甜,酸的是有點(diǎn)酸),怡顆莓的整體更偏甜,一盒可能有一兩顆很酸很酸的;(秘魯進(jìn)口的沒國產(chǎn)云南的甜);
3.口感,怡顆莓的更脆;
總結(jié):愛吃甜的選怡顆莓(更便宜),需要控糖的人群選佳沃
1.藍(lán)莓直接吃有營養(yǎng)
藍(lán)莓是比較容易食用的水果,它還蘊(yùn)含多種多酚類物質(zhì),也有良好營養(yǎng)功能和抗氧化功效,在日常生活中,已經(jīng)成熟的藍(lán)莓都是可以直接食用的,有利于直接攝取藍(lán)莓中的營養(yǎng)物質(zhì)以及提高藍(lán)莓的使用效率?;蛘呖梢韵锤蓛羲{(lán)莓,放到合適的盤子里面,把頂端的植物蓋去掉,可以加入一些固態(tài)酸奶,充分?jǐn)嚢柚?,做成一道藍(lán)莓水果沙拉。
2.藍(lán)莓榨汁吃有營養(yǎng)
藍(lán)莓在直接食用的時候會因為有核而比較麻煩,所以很多趕時間或者說追求口感簡單直接的人們,都會使用榨汁的方法來食用藍(lán)莓,把藍(lán)莓新鮮榨汁之后,加一些砂糖或者蜂蜜,有利于調(diào)和口感,不那么酸。同時在榨汁的時候已經(jīng)把果核徹底過濾掉了,這樣營養(yǎng)成分也不會被丟失。
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