甲流是生活中比較常見的一種病毒，它很容易傳染，很多人都感染生病了。得了甲流要注意飲食調(diào)理，建議吃清淡一點的食物，不能吃辛辣刺激的食物，一般可以吃益生菌或者蛋白粉的，但是要注意適量。
甲流的時候是可以吃益生菌的，但是患者需要注意的是益生菌對于甲流并沒有作用，益生菌只是能夠調(diào)節(jié)腸胃的菌群平衡。益生菌屬于對宿主有益的活性微生物，可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收、改善腸道功能、調(diào)節(jié)黏膜免疫功能等。但如果甲流時服用抗生素治療，會在一定程度上殺滅益生菌，從而影響益生菌的活動和作用。所以，可以在甲流停藥后再服用益生菌，藥效可能就不會受到影響。
得了甲流一般可以吃蛋白粉。
甲流治療期間要加強飲食調(diào)理，適當(dāng)食用營養(yǎng)豐富的食物。蛋白粉富含人體所需的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，甲流期間也可以少量食用一些，能為機(jī)體補充營養(yǎng)。
甲流期間建議保持良好的飲食習(xí)慣，多吃西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃等水果、蔬菜。還應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)攝入，除適量進(jìn)食黃豆等豆制品外，還可以吃魚蝦、牛肉等食物。
患者應(yīng)多喝熱水，有利于促進(jìn)身體的新陳代謝，可以加快身體出汗的速度，有利于病情恢復(fù)。避免熬夜，需要充分休息，保證良好睡眠。在醫(yī)生指導(dǎo)下可以口服如布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片等退熱藥物，食用清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物，以防加重病情。
甲型流感病毒食用高蛋白食物、含維生素C多的食物等比較好。
1、高蛋白食物
在身體的代謝中蛋白質(zhì)也是很重要的參與物質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體三大營養(yǎng)代謝的主要復(fù)合體之一。脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，在體內(nèi)都有著無可替代的作用，蛋白質(zhì)能夠?qū)w內(nèi)需要的氨基酸進(jìn)行分解和吸收?；颊哌M(jìn)食高蛋白食物如牛奶、雞蛋、魚肉等，充足的營養(yǎng)能夠增強體質(zhì)，促進(jìn)病情恢復(fù)。
2、含維生素C多的食物
維生素C具有預(yù)防病毒感染和強健身體的作用，在患有甲型流感病毒時，體內(nèi)維生素C濃度就會降低。所以，患者在平時注意補充含有維生素C的食物，例如鳳梨、獼猴桃、草莓、芹菜等。
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