秋梨膏是秋季比較受歡迎的一種保健食品,它含有豐富的營養(yǎng)成分,適量食用對身體有一定好處,很多人都會自己在家熬秋梨膏吃,通常都是用新鮮的梨子熬制的,十斤秋梨膏只能熬制出來一斤秋梨膏,每次喝一勺就可以了。
1斤左右。
秋梨膏是通過煮沸和濃縮制成的。一般來說,10斤的梨可以制成約1斤的秋梨膏,所以秋梨膏對人體的影響也很好,每次只需一小匙就足夠了。
需要注意的是,由于煮沸過程中會向秋利霜中添加一定量的冰糖或蜂蜜,所以秋利霜的含糖量也相對較高。通常,飯后你需要刷牙和漱口,建議血糖高的人不要吃。
配料:雪梨6只、棗肉20克、冰糖25克、姜片15克、蜂蜜150克、扇貝粉10克、甘草2克。
步驟:
1.用水清洗雪花梨并去皮。
2.用研磨機依次研磨梨肉(也可以用榨汁機直接榨汁)。
3.拿一個碗,在上面放一塊籠布(或細(xì)紗布),然后把梨糊放在籠布上。
4.抬起四角,擠出所有梨汁。
5.倒入鍋中,加入切片棗、姜、冰糖、扇貝粉和甘草。
6.用中火煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢慢煮,直到它變得很厚,然后關(guān)火。
7.當(dāng)自然干燥至與手溫相同的溫度時,用濾網(wǎng)過濾掉煮熟的梨汁,然后加入蜂蜜攪拌均勻。
8.將其放入一個用熱水消毒過的瓶子中,并存放在冷藏室。飲用時將其與溫水混合。
1、好處
秋梨膏,又稱雪梨霜,是一種傳統(tǒng)的食用軟膏,主要用于治療咳嗽。主要成分是悉尼。它是一種由生料、葛根、蘿卜、麥冬、藕節(jié)、姜汁、貝母、蜂蜜等配料制成的藥用飲料。它可以潤肺止咳。可用于肺熱、咳嗽、大便干燥、胸悶、咳嗽、咳痰、干熱引起的慢性咳嗽、干咳等慢性咽炎、支氣管炎引起的呼吸道疾病。
2、壞處
一般來說,秋莉霜服用正確無副作用,非常美味,適合所有年齡段的人。然而,如果劑量太大或不適合人們服用,它可能會導(dǎo)致各種健康危害。例如,秋利奶油的含糖量很高。對于需要控制血糖的糖尿病患者,服用秋利霜會影響甚至加重他們的病情。
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