空氣炸鍋烤橘子溫度和時間

烤橘子是秋冬季節(jié)比較常見的一種食物，它可以起到很不錯的功效與作用，適量食用對身體有一定的好處，很多人都會在家用空氣炸鍋烤橘子，一般設(shè)置200℃烤10分鐘左右就可以了，不需要烤很長時間。

空氣炸鍋烤橘子溫度和時間

一般200℃10-12分鐘左右。

在空氣煎鍋中烤橘子需要多長時間取決于空氣煎鍋的溫度和橘子的大小。對于中等大小的橘子，在200℃下烤大約需要10-12分鐘。

在中間，你可以在繼續(xù)烘焙之前適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)動側(cè)面，這樣烤好的橘子就會有合適的熱量，不會燃燒。如果橘子小或大，建議適當(dāng)調(diào)整時間。

空氣炸鍋烤橘子的方法

原料：橘子、鹽。

步驟：

用鹽清洗橘子，然后在空氣炸鍋中烤12分鐘。

小貼士：

1.擺放橘子時，最好留出一點(diǎn)空間，這樣可以均勻加熱；

2.剛出鍋的橘皮也很燙。小心不要被燒傷；

3.打開的橘子超級熱。孩子們吃飯時必須小心；

烤橘子的味道有點(diǎn)像小時候吃的橘子罐頭。它們又甜又酸，有一點(diǎn)點(diǎn)水和獨(dú)特的花瓣。

吃烤橘子有什么好處

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：烤橘子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素C、磷、鉀、鎂、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體提供所需的部分營養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，對身體有一定的優(yōu)勢；

2、保濕通便：烤橘子含有大量膳食纖維。適當(dāng)食用可以加速胃腸道的蠕動，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，從而起到一定的潤便作用；

3、增進(jìn)食欲：烤橘子味道酸甜，含有豐富的果酸。適量進(jìn)食可以刺激人體唾液的分泌，從而在一定程度上促進(jìn)食欲。