空氣炸鍋烤紅薯是生活中比較常見(jiàn)的一種吃法,很多人都會(huì)在家里面用空氣炸鍋烤紅薯??諝庹ㄥ伩炯t薯一般可以選擇蒸汽烤模式,將紅薯放進(jìn)去,設(shè)置好溫度和時(shí)間就可以了,中途需要翻面,一般半小時(shí)至一小時(shí)就能烤好。
蒸汽烤模式。
把紅薯洗干凈,晾干。將其放入空氣炸鍋中,選擇蒸汽烘烤模式。溫度為200℃,持續(xù)40分鐘。在蒸汽烘烤模式下,烘烤時(shí)會(huì)有水蒸氣鎖住食物水分,烘烤的食物根本不會(huì)干燥。
空氣炸鍋的原理與烤箱的原理相似。它可以在不排油的情況下烤紅薯。它更健康。用烤箱烤紅薯比用空氣炸鍋要用更多的電。由于空間大,烘烤時(shí)間較長(zhǎng),至少1小時(shí)。但同樣大小的紅薯只需在油炸鍋中放置25-30分鐘,節(jié)省了一半的時(shí)間。
放置錫紙的原因如下:
1.錫紙的作用是傳熱快,散熱均勻,能防止食物燃燒。
2.錫紙能使食品在烘烤過(guò)程中均勻受熱,有效保留食品的原有香味。
3.用錫紙包好紅薯,以免烤紅薯的糖汁污染氣鍋。它吃起來(lái)更衛(wèi)生,可以保持食物的原有顏色,使它看起來(lái)更美味。
4.紅薯含水量不大,在空氣炸鍋中烘烤紅薯的過(guò)程中會(huì)損失一些水分。用錫紙包裹紅薯可以減少紅薯營(yíng)養(yǎng)和水分的損失,使其味道更好。
1.將紅薯洗凈,放入帶錫紙的油炸鍋中。
2.將油炸鍋溫度調(diào)至200℃,設(shè)定25分鐘,然后啟動(dòng)。
3.25分鐘后,將紅薯翻過(guò)來(lái),然后再繼續(xù)放置25分鐘,主要取決于紅薯的大小和紅薯的軟糯程度。如果紅薯很小,可以不翻過(guò)來(lái)。
技巧:
1.紅薯的數(shù)量和大小決定了氣炸鍋的烘烤時(shí)間。當(dāng)紅薯大的時(shí)候,它們會(huì)被烤得更頻繁,而當(dāng)它們小的時(shí)候,會(huì)被烤的更少。沒(méi)有必要堅(jiān)持特定的時(shí)間。標(biāo)準(zhǔn)是紅薯熟了。
2.盡量選擇較小的紅薯,這些紅薯容易成熟,等待時(shí)間短??炯t薯的味道是最軟、最甜、最美味的。它們也是最常用的烤紅薯。
3.把紅薯翻一半,味道會(huì)更好。
4.把紅薯刷干凈,晾干。最好在通風(fēng)的地方吹幾天,這樣紅薯在烘烤時(shí)糖分含量更高,味道更好。
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