鹿茸的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)

鹿茸是比較珍貴的一種中藥材，它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到很不錯(cuò)的功效與作用，正確服用可以提高人體免疫力，調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)，增強(qiáng)腎臟功能以及保持身體健康等，對(duì)身體有一定的好處。

鹿茸的功效作用

鹿茸具有溫補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)腎、強(qiáng)腎陽(yáng)、養(yǎng)精、強(qiáng)健筋骨、調(diào)節(jié)沖任、扶正酸毒等功效。它可用于治療腎虛、頭暈、耳聾、陽(yáng)痿、遺精、子宮寒冷引起的不孕、寒戰(zhàn)、腰椎疼痛和慢性病。

1.興奮神經(jīng)

鹿茸中含有的活性成分可以增強(qiáng)副交感神經(jīng)末梢的張力，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的恢復(fù)，改善神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)的功能，對(duì)交感神經(jīng)也有興奮作用。

2.調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)

鹿茸精華對(duì)心血管系統(tǒng)具有雙向調(diào)節(jié)作用。大劑量鹿茸精華可降低血壓，降低心臟收縮幅度，減慢心率，擴(kuò)張外周血管；中劑量鹿茸精華能顯著增強(qiáng)心臟收縮功能，增加收縮幅度，加快心率，從而增加心輸出量。

3.增強(qiáng)腎臟功能

鹿茸提取物不僅能提高血漿睪酮濃度，還能提高促黃體生成素（LH）濃度。因此，鹿茸對(duì)青春期性功能障礙、老年前列腺萎縮有治療作用，對(duì)女性更年期也有很好的治療效果。

4.提高人體免疫力

鹿茸富含氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素，可以改善身體功能，對(duì)體弱多病的患者有更好的保健效果，提高身體工作能力，改善睡眠和飲食，減輕疲勞。

5.保持健康

鹿茸具有很強(qiáng)的保健作用，是一種很好的保健藥。鹿茸比人參含有更多的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素；鹿茸溫暖但不干燥。它可以刺激和改善身體功能。它對(duì)全身虛弱和長(zhǎng)期患病的患者有更好的保健效果。

6.增強(qiáng)腎功能

鹿茸具有補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)血精、增強(qiáng)腎臟生理功能的作用，可用于治療生長(zhǎng)遲緩、不孕癥、陽(yáng)痿、早泄等腎氣不足引起的疾病。

7.促進(jìn)傷口愈合

鹿茸具有“強(qiáng)健筋骨”的功能，用于治療“惡性傷口、癰腫”。實(shí)驗(yàn)證明，鹿茸能增強(qiáng)組織再生能力，促進(jìn)長(zhǎng)期未愈合和新生的不良潰瘍創(chuàng)面的骨折愈合?？诜屯庥寐谷啄苎杆儆蟼?，尤其是化膿性傷口。

8、抗衰老

鹿茸具有抗氧化作用，鹿茸中的一些有效成分可以抑制MAO-B活性，因此具有抗衰老作用。

鹿茸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

首先，天鵝絨中氨基酸的種類(lèi)和含量非常豐富。特別是，天鵝絨中的氨基酸可以占總營(yíng)養(yǎng)素的一半以上，因此它在強(qiáng)身健體方面有很好的作用。此外，天鵝絨中的一些礦物質(zhì)元素也非常豐富，例如邦元蘇凌云松梅的元素，這些元素進(jìn)入人體后對(duì)我們的健康很有幫助，它還可以補(bǔ)充一些微量元素。鹿茸的保健功能很好，特別適合虛弱或剛從嚴(yán)重疾病中康復(fù)的患者。它所含的一些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)提高身體抵抗力也非常有效。它可以促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫功能。

此外，它還富含卵磷脂和其他物質(zhì)。例如，一些脂肪酸還富含激素，這對(duì)健康有益。然而，鹿茸含有豐富的熱量，因?yàn)樗缓竞吞欠?，而且非常低。因此，如果你吃得恰?dāng)，它就不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的形象。鹿茸具有很好的抗疲勞作用，它可以增強(qiáng)我們身體的抗寒能力，還可以促進(jìn)傷口愈合，起到補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。鹿茸富含膠質(zhì)和微量元素，具有很好的治療價(jià)值。

鹿茸的正確吃法與用量

1.將藥茸磨成粉末。你可以買(mǎi)一些膠囊鹿茸粉，和溫開(kāi)水一起服用。不要吃太多。每次1-2粒更好。這種方法更方便。

2.鹿茸泡酒。有必要用鹿茸浸泡在酒里。酒精濃度應(yīng)該很高。有必要浸泡鹿茸。酒的含量高，有利于鹿茸的藥性在酒中充分溶解。在50到70攝氏度左右，喝水和吃飯都很有效。這種方法很容易保存，可以長(zhǎng)期保存。記住在喝之前要搖晃它，這樣有效成分才能完全溶解在酒中。

3.用鹿茸泡茶是一種非常簡(jiǎn)單方便的方法。你可以選擇把幾塊鹿茸做成一個(gè)杯子，用沸水沖泡，蓋上蓋子，等溫度剛好可以喝的時(shí)候再喝。你也可以一起吃鹿茸而不浪費(fèi)。

4.制作鹿茸蛋湯也是一種方便的方法，將兩個(gè)雞蛋打碎，放入碗中，然后加入鹽和鹿茸，用筷子快速攪拌均勻，然后蒸熟吃。

5.將鹿茸片和米飯放在一起煮粥，然后把鹿茸切片和粥吃光。

6.用鹿茸和豬心做湯。這可以加快骨折患者的康復(fù)。

7.鹿茸和甲魚(yú)一起煮。首先，將鹿茸片和甲魚(yú)燉在一起，然后加入一些調(diào)味品，可以豐富血液和腎臟。