2022年7月有什么節(jié)日和紀念日

一年有十二個月份，不同月份會有不同的時間會對應不同的節(jié)假日，在今年7月份的時候，也會有很多的節(jié)日、紀念日以及特殊的日子，比如建黨日、香港回歸紀念日以及大暑小暑節(jié)氣等等，所以7月份也是比較特殊有意義的一個月份。

2022年7月有什么節(jié)日

2022年7月節(jié)日有：建黨日、香港回歸紀念日、國際體育記者日、國際合作節(jié)、國際接吻日、小暑、七七事變、公共健康日、世界過敏性疾病日、世界人口日、中國航海日、銀色情人節(jié)、國際冰壺日、世界表情包日、世界表情符號日、曼德拉國際日、人類月球日、大暑、清潔工日、粵語日、世界語創(chuàng)立日、世界肝炎日、世界愛虎日、國際友誼日。

2022年7月節(jié)日時間一覽：

7月1日：建黨日

7月1日：香港回歸紀念日

7月2日：國際體育記者日

7月2日：國際合作節(jié)

7月6日：國際接吻日

7月7日：小暑

7月7日：七七事變

7月7日：公共健康日

7月8日：世界過敏性疾病日

7月11日：世界人口日

7月11日：中國航海日

7月14日：銀色情人節(jié)

7月16日：國際冰壺日

7月17日：世界表情包日

7月17日：世界表情符號日

7月18日：曼德拉國際日

7月20日：人類月球日

7月22日：大暑

7月23日：清潔工日

7月25日：粵語日

7月26日：世界語創(chuàng)立日

7月28日：世界肝炎日

7月29日：世界愛虎日

7月30日：國際友誼日

7月是什么星座

1、巨蟹座

7月1日至7月22日出生的星座是巨蟹座，屬于水象星座。巨蟹座的人往往充滿愛，他們充分發(fā)揮了母性的本質(zhì)。對他們來說，最重要的是家庭。它們常常像螃蟹，硬殼下有一顆柔軟的心。巨蟹座是最持久的星座。他們對朋友和家人非常忠誠，并將始終堅持自己的工作。

2、獅子座

7月23日至7月31日出生的獅子座屬于火相星座。獅子座的人熱情、陽光、慷慨。這些是他們性格的最大特點。與他們的個性優(yōu)勢不同，他們自信自大。他們經(jīng)常關(guān)心別人對他們的看法，他們經(jīng)常讓自己不開心。

七月吃什么水果好

1、桃子

桃子富含維生素、礦物質(zhì)和酸，其鐵含量居水果之首。鐵是人類造血的主要原料，對健康十分有益，在許多草藥中起著重要作用。

2、杏

杏子含有檸檬酸，蘋果酸β-胡蘿卜素主要用于理氣、止咳平喘、潤腸通便。

3、西瓜

西瓜富含維生素A、BL、B2和C、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸。它有清熱、消暑、排尿和降血壓的作用。對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎少尿、高血壓等有一定的輔助作用。

4、蘋果

蘋果可以降低膽固醇和預防膽結(jié)石。蘋果不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、蘋果酸等，而且還含有寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素，能促進胃腸蠕動，調(diào)節(jié)腸胃，與膽固醇結(jié)合，幫助人體排出體外，達到降低膽固醇的目的。果膠還會與膽囊中的膽固醇結(jié)合，它可以稀釋膽汁，并具有預防膽結(jié)石的作用。

5、木瓜

木瓜可以治療蛋白質(zhì)消化障礙。木瓜不僅是一種美味的水果，也是一種醫(yī)療功效。木瓜含有一種重要的消化酶，稱為木瓜蛋白酶，它能將蛋白質(zhì)食物分解成可消化的狀態(tài)，并能溶解多達35倍的瘦肉。這就是為什么人們用木瓜來治療蛋白質(zhì)消化障礙的原因。木瓜樹葉片和未成熟木瓜皮中含量最高。

6、菠蘿

菠蘿中的酶也能分解蛋白質(zhì)。菠蘿每100克水果含有多達30毫克的維生素C，而且富含水分。它的果肉和木瓜一樣，含有一種可以分解蛋白質(zhì)的酶，因此它可以軟化肉和消化血塊。

7、葡萄

葡萄是抗氧化劑，葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，而且是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑。OPC是一種功能強大的類黃酮，主要存在于干燥的表皮和種子中。紅葡萄籽，尤其是OPC的有效來源，是增利a抗氧化活性的潛在關(guān)鍵，可以保護免疫氧化損傷，延緩衰老過程。