端午節(jié)送幾個(gè)粽子給高考生

在每年端午節(jié)的時(shí)候，很多人都會(huì)送人粽子，這是比較常見的一種習(xí)俗。粽子是端午節(jié)比較傳統(tǒng)的一種美食，有些人會(huì)在端午節(jié)的時(shí)候送高考生粽子，寓意他們高中，這是比較吉利的寓意，深受人們歡迎。

一、端午節(jié)送幾個(gè)粽子給高考生

六個(gè)，也就是說66大順。因?yàn)槭嵌宋绻?jié)，最近不少考生家長(zhǎng)在準(zhǔn)備高考大餐時(shí)都在菜單上加了粽子。

“粽”和“中”接近發(fā)音。家長(zhǎng)想得到一個(gè)好彩頭，并采取“高中”的含義。 杭州一些高中也準(zhǔn)備了一些吃粽子的活動(dòng)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

粽子的原意是用來祭祖祭神的。因?yàn)楣湃苏J(rèn)為五月五日是一個(gè)不好的月份和邪惡的日子。每年5月5日要舉行祭奠活動(dòng)，除瘟、驅(qū)邪、求吉祥。

隨著時(shí)代的變遷，人們?cè)诙宋绻?jié)吃粽子是一種傳統(tǒng)的表演方式。不同地區(qū)的粽子種類繁多，但吃粽子的意義是一樣的。

二、給高考生送粽子代表什么寓意

“粽”諧音是“中”，所以高考吃粽子，意思是能上高中。

高考吃粽子是家長(zhǎng)和學(xué)生獲得好心情的一種方式。當(dāng)然，也是因?yàn)閯偤檬嵌宋绻?jié)，我們要一起吃飯！

雖然粽子是端午節(jié)必不可少的食物，但并非人人都能吃。粽子是用糯米和肉或蛋黃做成的。糯米是一種支鏈淀粉。雖然主料是營養(yǎng)豐富的食材，但不宜吃太多。這是因?yàn)?，糯米遇冷后，淀粉分子?huì)增多，使其難以消化，使人容易感到腹脹。添加肉類或蛋黃和許多肉油也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

因此，考試當(dāng)天不宜以粽子為主食，也不宜多吃。想吃的話，應(yīng)該選擇小粽子或小餃子，嘗一嘗，請(qǐng)把頭好。

另外，不要空腹吃粽子，也不要吃剛從冰箱里拿出來的粽子。吃粽子時(shí)，最好搭配一些蔬菜，增加纖維素的攝入，促進(jìn)粽子的消化。

到了晚上，身體的消化功能已經(jīng)下降，所以睡前兩小時(shí)最好不要吃粽子。

三、粽子怎么吃比較健康

1、分清時(shí)間，適當(dāng)飲食

專家建議，吃粽子應(yīng)在中午，盡量不要在晚上吃。如果一定要吃，最好在吃半小時(shí)后散步、慢跑，做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以利于胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，或配合一些小提示幫助消化：如低糖純酸奶、大麥茶、清淡普洱茶等。

粽子雖然好吃，但也需要量量和吃。粽子以糯米為主，粘性高，不易消化，食物過多會(huì)刺激胃酸分泌，可導(dǎo)致慢性胃炎、食管炎患者復(fù)發(fā)；同時(shí)，過量食用還會(huì)出現(xiàn)胃酸、胃灼熱、惡心等情況，影響一天的工作、生活和學(xué)習(xí)。

2、巧妙搭配，健康飲食

包粽子時(shí)，可以選擇一些雜糧、紅豆、薏苡仁、山藥、紅薯等作為配料，既能增加膳食纖維，又能減輕腸胃負(fù)擔(dān)；對(duì)于脂肪含量高的肉粽，瘦肉，如雞肉或魚肉，對(duì)健康更有利。