腳臭其實(shí)是一件比較尷尬的事情,尤其是被其他人知道了,腳臭的那個人更是會尷尬。一般腳臭除了和真菌感染有關(guān),腳汗多,鞋子不透氣也是會造成腳臭的。腳臭不止男孩子有,女生也是會有的。腳臭也和缺維生素有關(guān)。一起詳細(xì)了解下吧。
腳臭的話,不是不分男女的,女生也會有腳臭的。腳臭是由于腳心汗腺多,在多汗條件下,腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白,另外加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發(fā)出一種臭味。所以平時生活中一定要多注意自己的個人衛(wèi)生。
患有腳臭的話,一般需要用一些抗真菌藥物進(jìn)行治療。鞋子應(yīng)該是寬松透氣的,這樣有利于足部的健康。另外平時多注意自己的衛(wèi)生,鞋襪要勤換、勤通風(fēng)。
女生腳臭,這種情況考慮可能是真菌感染所致,即我們常說的腳氣。建議女性朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些抗真菌藥物來對癥治療。另外,維生素B1的缺乏,也可能導(dǎo)致腳氣的發(fā)生。
所以,建議女性朋友平時可以通過食物來補(bǔ)充一些維生素B1。富含維生素B1的食物有面粉,大米,干果,硬果,牛肉,羊肉,豬肉,肝臟,蛋類,含有維生素B1的蔬菜有西紅柿,胡蘿卜,香菇,芹菜等。水果有橘子,香蕉,葡萄,梨,核桃,栗子,彌猴桃等。
另外,建議女性朋友要注意局部的衛(wèi)生清潔。
腳臭分兩種情況,一種是由腳氣感染引起的,可以抗真菌治療,外用鹽酸特比萘芬軟膏,嚴(yán)重者配合口服抗真菌的藥物治療就可以,如果是生理性的腳臭,就是和你經(jīng)常出汗,穿鞋比較潮是有關(guān)系,可以用高錳酸鉀,化水之后,每天晚上泡20分鐘,效果也是非常不錯的,一定要勤換鞋襪,保持鞋內(nèi)的干燥。
白醋泡腳可以在一定程度上起到緩解腳臭的作用,白醋有殺菌作用,腳臭通常是由于腳汗過多,不注意清潔,細(xì)菌滋生,分解廢棄角質(zhì)層而形成,平時要注意腳衛(wèi)生,每天睡前給適量濃度的白醋泡腳,可以減少細(xì)菌的生長。但要治腳臭,還是要注意穿透氣性較好的鞋,純棉襪子,夏天盡量穿涼鞋,也可以用有吸汗功能的鞋墊除臭。
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