山楂如何做成山楂干 山楂干怎么保存才不發(fā)黑

山楂是我們生活中常見(jiàn)的一種水果，因其有消除體內(nèi)脹氣，增強(qiáng)身體免疫力等功效人們常常將他曬干泡水喝，那么山楂如何做成山楂干，自制山楂干怎么保存才不發(fā)黑？我們一起看看。

山楂干怎么保存才能不發(fā)黑

山楂干之所以會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)變色的情況，主要是因?yàn)樯介泻械姆宇惢衔镅趸蟮慕Y(jié)果，當(dāng)山楂細(xì)胞組織受損傷以后，酚以多聚體形成得越多，切口面的顏色就會(huì)越深。

而這時(shí)為了防止這種情況的發(fā)生所以將山楂切成干后立即將其干化無(wú)論機(jī)器風(fēng)干或者陽(yáng)光暴曬都是可以的，戴這些完成之后密閉保存即可防止發(fā)黑

山楂干泡水有啥功效

1、消除體內(nèi)脹氣

夏天的時(shí)候，天氣濕熱，大家都喜歡喝綠豆粥來(lái)降溫解暑，但是吃的多了，會(huì)很容易引起腹脹，產(chǎn)生脹氣?；蛘呤请u蛋、紅薯等吃多了，也會(huì)引起脹氣，這個(gè)時(shí)候肚子非常不舒服，可以用山楂干泡杯水喝，可以很快的消除脹氣。 

2、增強(qiáng)身體免疫力、抗衰老

山楂干中含有豐富的維C、胡蘿卜素等，可以有效的減少體內(nèi)自由基的生成，所以，可以有效的提高肌體免疫力，抵抗衰老，從而有強(qiáng)健身體的作用。 

3、降血壓血脂

山楂干泡水之后，它富含的黃酮類等礦物質(zhì)，對(duì)于血管軟化、血壓和血脂降低有著非常明顯的作用，適合每日飲用。 要想起到一定的作用，怎么泡水還是很有講究的。首先要用沸水先沖泡一下，洗去表面浮灰，然后再倒入開(kāi)水浸泡幾分鐘即可飲用，可以反復(fù)沖泡；其次，由于山楂干泡出來(lái)的水酸性較高，所以不能空腹飲用，容易引起腸胃不適；第三，孕婦、小孩以及體弱的人，慎用，容易對(duì)身體造成傷害。

如何制作山楂干

1、把山楂洗凈，取掉蒂，子可以不去，留著功效更好。

2、把山楂切成片，擺放到太陽(yáng)底下曬，注意防塵，保持干凈。隔幾個(gè)小時(shí)翻動(dòng)一次，這樣干得快一些。

3、直到山楂片有劃手的感覺(jué)，你確定曬干了，就裝在衛(wèi)生塑料袋里密封保存，就可以慢慢用了。