我們都知道,竹筍是比較常見的一種食物,它的吃法比較多,可以和各種各樣的食物搭配食用,好吃又營養(yǎng),深受人們喜歡。竹筍雖然好吃,但是,不是所有人都能吃的。那么有什么病的人不能吃竹筍呢?下面讓我們具體來看看吧!
竹筍雖然是涼性食物,但也是發(fā)物,很容易誘發(fā)皮疹,自身免疫性疾病、皮炎和過敏性體質(zhì),都不適合吃竹筍。
患有十二指腸潰瘍和嚴重胃潰瘍、胃出血、慢性腸炎、食管靜脈曲張、肝硬化等疾病的患者不宜食用竹筍,因為竹筍是發(fā)物,很容易引起舊病復(fù)發(fā)或新病加重。
由于竹筍中草酸含量很高,草酸進入人體后會影響鈣和鋅的吸收,導(dǎo)致兒童生長發(fā)育緩慢,缺鈣、缺鋅,還會對兒童骨骼發(fā)育有滋補作用。除了兒童,成年人不應(yīng)該吃太多,這會導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失。吃竹筍之前先焯一下,可以去除大量的草酸。
竹筍粗纖維含量高,不易消化,而且竹筍給人一種特別刮油的感覺,所以消化功能差的人不適合吃竹筍,不然會消化不良。
一般都需要焯水。
鮮筍直接食用后會使人覺得麻口更澀,因為筍中含有大量的草酸,未經(jīng)處理,吃了會刺激口腔粘膜,所以人會覺得麻口。
竹筍烹調(diào)前,竹筍應(yīng)去殼后切成小塊或條,然后煮8分鐘左右,然后在冷水中浸泡4小時以上,以去除大部分的草酸。經(jīng)過處理的竹筍煮熟后,會變得酥脆爽口。
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