我們都知道,很多人做面食的時(shí)候一定會(huì)提前發(fā)面,發(fā)面是最基本的一個(gè)步驟,也是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié),會(huì)有很多的講究和技巧。發(fā)面的方法有很多,有快速發(fā)面,也有自然發(fā)面等等。那么快速發(fā)面和自然發(fā)面有什么不同呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!
發(fā)面快慢取決于所放的食材,單純自然發(fā)面是用老面或是酵母粉,要想快速發(fā)面添加了白糖、蜂蜜、或是泡打粉等。
一般而言,酵母菌對(duì)健康是有好處的,而泡打粉只要在規(guī)定的用量范圍內(nèi),對(duì)健康也不會(huì)有影響,但最好選擇的是無(wú)鋁泡打粉。
不過(guò),我們自己在家里發(fā)面做面食,在不用趕時(shí)間的情況下,用自然發(fā)面還是最為穩(wěn)妥的。畢竟現(xiàn)在外面的食品里面添加劑太多,自己用慢節(jié)奏做健康的食品,吃著放心,也不會(huì)給自己的身體增加額外的負(fù)擔(dān)。
快速發(fā)面和自然發(fā)面,針對(duì)的人群不同,最后出現(xiàn)的結(jié)果也不一樣,快速和自然都有利有弊。
快速與自然發(fā)面各有利弊,看你從哪方面考慮。如果是時(shí)間因素當(dāng)然是快速發(fā)面好,如果是健康方面,當(dāng)然是自然發(fā)酵好。
一般發(fā)面用的是酵母菌,酵母菌是一種有生命體征的活性菌類,怕高溫,所以發(fā)面的溫度不能超過(guò)40度,要不然會(huì)燙死酵母。
快速發(fā)面用會(huì)加入泡打粉,泡打粉是化學(xué)物質(zhì),少量食用可以,經(jīng)常食用還是謹(jǐn)慎些。這些方法都適用于飯店,商用做法。
如果你時(shí)間真的很著急,偶爾用一兩次可以,建議不要常用。還有就是你可以計(jì)劃個(gè)大概的時(shí)間,將面團(tuán)放在冰箱進(jìn)行低溫發(fā)酵,8小時(shí)到10小時(shí)都是沒(méi)問(wèn)題的,這樣就可以避免用泡發(fā)粉發(fā)面。
低溫發(fā)酵的面團(tuán),氣孔組織更細(xì)膩均勻。很多面包都是低溫發(fā)酵的。我也經(jīng)常臨睡前發(fā)面,早上起來(lái)蒸饃,烙餅等,很方便,也很節(jié)省時(shí)間。
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏比較快,對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),時(shí)間非常緊迫,每分每秒都非常重要,此刻快速發(fā)面顯得尤為重要,能夠解決蒸饅頭慢的問(wèn)題。
快速發(fā)面時(shí)個(gè)別區(qū)域發(fā)酵起來(lái)了,但有的面還處在發(fā)酵中,因此,快速發(fā)面蒸出來(lái)的饅頭不夠筋道,吃起來(lái)不香甜,總是欠那么一點(diǎn)火候。
面在長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵中,能夠快速的激發(fā)面中的酵母分子,每一塊面都進(jìn)行了發(fā)酵,這樣的面做出來(lái)的饅頭筋道,吃起來(lái)有嚼頭,香甜又可口。
由于長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵,面容易發(fā)過(guò)變得非常酸,在打入食用堿的時(shí)候不好把控,蒸的饅頭會(huì)出現(xiàn)酸饅頭和黃饅頭。
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