拇外翻就是常說(shuō)的拇指外翻,是足部的一種畸形,主要是大拇指旁邊有骨頭凸起,這種先天和后天都可以造成。后天因素常見(jiàn)的就是長(zhǎng)期穿高跟鞋了。拇外翻嚴(yán)重的話會(huì)影響到走路,所以在初期就要注意矯正,可以通過(guò)佩戴矯正器。那么拇外翻矯正器有沒(méi)有效果呢?戴多久比較好呢?
矯正器原理是把兩側(cè)的伸趾肌腱進(jìn)行調(diào)理,讓外翻的大踇趾拉正,讓內(nèi)側(cè)的肌腱放松,外側(cè)的肌腱拉長(zhǎng),這樣就能使外翻畸形得到矯形。
拇外翻矯正器對(duì)于不嚴(yán)重的畸形可能有延緩繼續(xù)加重的作用,但是很難矯正已經(jīng)發(fā)生的拇外翻畸形??梢酝ㄟ^(guò)足的負(fù)重位X片判斷拇外翻畸形的程度及計(jì)算外翻角度,對(duì)于嚴(yán)重的拇外翻畸形拇,外翻矯正器沒(méi)有效果的,還是需要通過(guò)局部截骨矯形手術(shù)治療,才能明顯改善外觀及功能。
拇外翻矯正器有矯正作用。對(duì)于早期的拇外翻可以應(yīng)用矯正器進(jìn)行保守治療,可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候或者不走路的情況下佩戴,一般固定3~4周左右可以緩解畸形癥狀。后期要注意不能穿尖頭鞋,少穿高跟鞋,避免跖趾關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受壓。
當(dāng)保守治療無(wú)效后需要采用手術(shù)治療,手術(shù)方法有很多,比如跖骨楔形截骨術(shù),拇囊炎切除術(shù),籽骨切除術(shù)等。通過(guò)手術(shù)矯正多種因素,術(shù)后石膏固定。一般術(shù)后配戴矯正器時(shí)間是4-5周左右。
成人矯正拇外翻的手術(shù)費(fèi)用,一般在幾千元左右,整個(gè)的住院費(fèi)用包括手術(shù)費(fèi)、麻醉費(fèi)以及術(shù)前檢查,術(shù)后的簡(jiǎn)單換藥為主要部分。從住院到出院的整體費(fèi)用,大約在近萬(wàn)元左右,具體根據(jù)不同地區(qū),不同級(jí)別的醫(yī)院費(fèi)用有所增減。術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間,因手術(shù)是否需要截骨,其恢復(fù)時(shí)間約在2兩周到3個(gè)月不等。一般可以達(dá)到比較好的矯正目的。
一般有拇指外翻的人群,大多數(shù)都是有過(guò)受傷史, 長(zhǎng)期在不平衡的姿勢(shì)下 造成的。
所以拇指外翻以后,腳趾的一二列腳趾活動(dòng)度是不夠的,有的甚至都痛到走不了路, 所以在運(yùn)動(dòng)中 就要有效保護(hù)一下, 不要穿過(guò)緊的鞋子 ,尤其是女性 不要穿高跟鞋, 不然很容易二次損傷。 男性的話 , 保全腳掌著地, 在家里多做勾腳尖的動(dòng)作 , 有利于把腳方向擺正, 然后活動(dòng) 大拇指 和二拇指 這樣能夠讓靈活度增強(qiáng), 千萬(wàn)不要掰 ,不然很容易受傷。
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