很多準(zhǔn)媽媽為了讓自己生出來的孩子更健康更聰慧,會比較注重胎教,比如聽兒歌、故事、輕音樂等。胎教音樂其實每天適量聽一小段就足夠了,那么具體怎么安排時間比較好呢?
通常在懷孕4個月左右,準(zhǔn)媽媽就可以開始做胎教了,每天做音樂胎教最好的時間一般在起床吃完早餐以后,這個時候大部分胎寶寶應(yīng)該都醒了(做胎教不會打擾到寶寶休息),而且寶寶可能還有些興奮,因此此時做胎教效果應(yīng)該是比較好的。
另外,午覺過后、臨睡之前也可以,具體的時間由準(zhǔn)媽媽根據(jù)自己的作息決定,建議最好選擇寶寶每天胎動較多的時候。每次3—5分鐘即可!
前面三個月可以每天起床聽一聽舒心的安胎音樂,4~5個月每天早上起床以后聽一些歡快的胎教音樂,午休醒來后可以聽一些故事,晚上睡覺之前可以聽輕音樂或者是入睡故事。每次3—5分鐘即可!
到了胎兒7個月的時候,這時候聽覺神經(jīng)和之前相比都相對完善一些了!這時候胎教時間由之前3—5分鐘增加至5—10分鐘,每天早中晚都可以,這時候可以多聽聽故事,或者兒歌,一首歌曲建議可以循環(huán)播放多遍,有助于處進胎兒聽覺神經(jīng)的發(fā)育,為出生做準(zhǔn)備!
胎教音樂正常外放聽即可,不用戴耳機聽或者放在肚子上聽。直接放在肚子上聽的話,聲波會通過腹壁進入母體,會讓腹中胎兒受高頻聲音刺激,時間長了容易損傷胎兒的耳蝸和聽覺神經(jīng),造成聽力障礙甚至耳聾。
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胎教音樂可以從胎兒16周起(也就是三個多月)開始聽。因為胎兒16周已經(jīng)有完好的觸覺和味覺。早上和晚上各聽半個小時為宜。晚上臨睡前聽效果更好,孕媽媽和寶寶都能放松心情睡個好覺。
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蓋樓(回復(fù))班得瑞的輕音樂系列,八音盒的音樂,古典音樂,鋼琴,古箏,的音樂也適合胎教聽,而重金屬音樂,搖滾爵士音樂不適合胎教聽
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蓋樓(回復(fù))記得那會兒我懷孕的時候看電視,只要是看喜劇,他就會在肚子里動來動去。溫柔的音樂會覺得心煩,然后聽DJ,就會很嗨,肚子一會兒就鼓一個包,這動那動的。所以很多過來人都說,懷孕的時候不能心情不好,也不能吵架,就是因為胎兒跟母體連接,都有感知。。
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