得了甲流可以吃水果罐頭嗎

甲流是比較常見的一種病毒，它可以傳染很多人，尤其是老人和小孩。得了甲流之后一般要控制飲食，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃生冷食物，但是一般都是可以吃水果罐頭或者水果撈的，不會有什么影響。

得了甲流可以吃水果罐頭嗎

得了甲流可以適量吃水果罐頭，但不要吃得太多。因?yàn)樗揞^比較甜，如果得了甲流，尤其是出現(xiàn)咳嗽時(shí)，吃太多甜食容易生痰，可能會造成咳嗽遷延不愈或者加重。因此，如果得了甲流，尤其是出現(xiàn)咳嗽時(shí)，要適量吃水果罐頭，不要吃得太多。

得了甲流時(shí)，在飲食上要注意吃好消化而富有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等等。在飲食上還要注意可以適量吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃，還有萵筍葉、菠菜、小白菜、油菜等等。

得了甲流時(shí)還要注意不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，比如麻辣燙、麻辣香鍋，還有剛從冰箱里取出來的食物，以及炸雞、肥肉等等，尤其注意不能暴飲暴食。

得了甲流可以吃水果撈嗎

甲流患者可以適量食用低糖水果撈。 水果撈是一種較為常見的甜品,其中含有多種水果以及牛奶、酸奶等食材,適當(dāng)食用能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)及能量。但需注意的是,由于甲流期間機(jī)體免疫力下降,所以要避免過量食用,以免引起血糖波動,導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)。

得了甲流吃什么水果好

1.【橙子】

橙子含有豐富的維生素C，可以對抗感染，還可以幫助減輕炎癥，緩解感冒癥狀。

2.【雪梨】

雪梨含有豐富的維生素C， 可以幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，多吃梨還能清熱潤肺，緩解甲流引起的喉嚨痛、咳嗽等。

3.【柚子】

柚子是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)素，能夠幫助抗感染，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

4.【蘋果】

蘋果能提供水分和纖維，患甲流時(shí)保持充足的水分?jǐn)z入對于預(yù)防脫水和促進(jìn)身體排毒很重要。

5.【石榴】

石榴可以收斂澀腸，止瀉能力強(qiáng)。同時(shí)石榴中含有豐富的花酸等物質(zhì)，具有抗菌和抗病毒的作用，可能有助于抑制甲流病毒的繁殖和傳播。