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發(fā)燒吃魚肉好還是蝦肉好

時間:2022-12-21 09:52:53 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

發(fā)燒是生活中比較常見的一種病癥,很多人感冒之后都會有發(fā)燒的癥狀,這個時候就需要及時降溫退燒,并且要注意飲食清淡,多喝水,促進(jìn)排毒。在發(fā)燒的時候,一般不建議吃魚蝦的,它們含有更夫的蛋白質(zhì),不容易消化吸收,可能會加重腸胃負(fù)擔(dān),反而會影響病情。

發(fā)燒吃魚肉好還是蝦肉好1

發(fā)燒吃魚肉好還是蝦肉好

發(fā)燒不建議吃魚肉和蝦肉。

發(fā)燒時,最好不要吃魚、蝦等含有組胺的食物,容易引起血管擴(kuò)張、充血和水腫,從而加重發(fā)燒癥狀。發(fā)燒時,可以多吃利尿食物,如冬瓜、絲瓜、大麥、白蘿卜等,也可以少吃西瓜,有助于散熱。

當(dāng)你發(fā)燒時,人體胃腸道的蠕動和消化能力會降低。這個時候,你應(yīng)該多吃清淡的食物,主要是液體或半液體的食物,再加上一些新鮮的蔬菜,這樣可以幫助消化,加快病情的改善。

發(fā)燒吃魚肉好還是蝦肉好2

發(fā)燒為什么不能吃魚蝦

發(fā)燒時不能吃魚和蝦,因為魚和蝦是難以消化的高蛋白食物,所以發(fā)燒時不應(yīng)該吃。

通常,在感冒或發(fā)燒期間,人體會感到不舒服,胃腸功能會下降,胃腸道的蠕動和消化能力也會下降。此時吃魚蝦非常難消化,會導(dǎo)致腸胃不適、腹痛,甚至腹瀉。如果你是一個孩子,你的腸胃會變得更加脆弱,抵抗力會下降,所以你不能再吃了。

發(fā)燒患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬、撲熱息痛等藥物治療。同時,應(yīng)注意不要穿太多衣服,以免溫度進(jìn)一步升高。藥物治療的同時,應(yīng)采取物理方法降溫,如用溫水擦拭額頭、大腿內(nèi)側(cè)、手掌等血流豐富的地方,通過水平蒸發(fā)可達(dá)到一定的退熱效果。

發(fā)燒期間,飲食應(yīng)清淡易消化,可以吃一些流質(zhì)食物,如小米粥、面糊等。如果溫度持續(xù)升高,應(yīng)及時就醫(yī)。

發(fā)燒吃魚肉好還是蝦肉好3

發(fā)燒飲食禁忌

如果發(fā)燒時體溫過高,應(yīng)避免食用高蛋白食物,如魚、牛奶、乳制品、瘦肉、雞蛋等。高蛋白食物在食用時會產(chǎn)生大量熱量,不利于降溫,也可能增加患者的腸胃負(fù)擔(dān);還要避免油膩食物,如油炸食品、肥肉、蛋糕、奶油等,油膩食物容易引起飽腹感和胃梗阻,不易消化,可能導(dǎo)致食物堆積;辛辣刺激的食物,如辣椒、洋蔥、胡椒等,也應(yīng)避免食用。辛辣和刺激性食物可能會導(dǎo)致胃酸增加、胃腸道刺激和胃腸道不適。

當(dāng)你發(fā)燒時,你可以多喝水,這有助于降溫。你也可以喝菊花茶、綠豆湯和其他有助于降火的飲料。你也應(yīng)該注意飲食,多吃清淡易消化的食物,如藕粉、面條、粥等。你也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,這將有助于補充維生素和微量元素,增強你的抵抗力。

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