發(fā)燒吃魚肉好還是蝦肉好

發(fā)燒是生活中比較常見的一種病癥，很多人感冒之后都會有發(fā)燒的癥狀，這個時候就需要及時降溫退燒，并且要注意飲食清淡，多喝水，促進排毒。在發(fā)燒的時候，一般不建議吃魚蝦的，它們含有更夫的蛋白質(zhì)，不容易消化吸收，可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，反而會影響病情。

發(fā)燒吃魚肉好還是蝦肉好

發(fā)燒不建議吃魚肉和蝦肉。

發(fā)燒時，最好不要吃魚、蝦等含有組胺的食物，容易引起血管擴張、充血和水腫，從而加重發(fā)燒癥狀。發(fā)燒時，可以多吃利尿食物，如冬瓜、絲瓜、大麥、白蘿卜等，也可以少吃西瓜，有助于散熱。

當(dāng)你發(fā)燒時，人體胃腸道的蠕動和消化能力會降低。這個時候，你應(yīng)該多吃清淡的食物，主要是液體或半液體的食物，再加上一些新鮮的蔬菜，這樣可以幫助消化，加快病情的改善。

發(fā)燒為什么不能吃魚蝦

發(fā)燒時不能吃魚和蝦，因為魚和蝦是難以消化的高蛋白食物，所以發(fā)燒時不應(yīng)該吃。

通常，在感冒或發(fā)燒期間，人體會感到不舒服，胃腸功能會下降，胃腸道的蠕動和消化能力也會下降。此時吃魚蝦非常難消化，會導(dǎo)致腸胃不適、腹痛，甚至腹瀉。如果你是一個孩子，你的腸胃會變得更加脆弱，抵抗力會下降，所以你不能再吃了。

發(fā)燒患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬、撲熱息痛等藥物治療。同時，應(yīng)注意不要穿太多衣服，以免溫度進一步升高。藥物治療的同時，應(yīng)采取物理方法降溫，如用溫水擦拭額頭、大腿內(nèi)側(cè)、手掌等血流豐富的地方，通過水平蒸發(fā)可達(dá)到一定的退熱效果。

發(fā)燒期間，飲食應(yīng)清淡易消化，可以吃一些流質(zhì)食物，如小米粥、面糊等。如果溫度持續(xù)升高，應(yīng)及時就醫(yī)。

發(fā)燒飲食禁忌

如果發(fā)燒時體溫過高，應(yīng)避免食用高蛋白食物，如魚、牛奶、乳制品、瘦肉、雞蛋等。高蛋白食物在食用時會產(chǎn)生大量熱量，不利于降溫，也可能增加患者的腸胃負(fù)擔(dān)；還要避免油膩食物，如油炸食品、肥肉、蛋糕、奶油等，油膩食物容易引起飽腹感和胃梗阻，不易消化，可能導(dǎo)致食物堆積；辛辣刺激的食物，如辣椒、洋蔥、胡椒等，也應(yīng)避免食用。辛辣和刺激性食物可能會導(dǎo)致胃酸增加、胃腸道刺激和胃腸道不適。

當(dāng)你發(fā)燒時，你可以多喝水，這有助于降溫。你也可以喝菊花茶、綠豆湯和其他有助于降火的飲料。你也應(yīng)該注意飲食，多吃清淡易消化的食物，如藕粉、面條、粥等。你也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，這將有助于補充維生素和微量元素，增強你的抵抗力。