青蟹是生活中比較常見的一種美食,它的吃法比較多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,很多人都喜歡吃。青蟹的保鮮時(shí)間比較短,如果放冰箱里面一晚上全死了,冷藏保存的就不能吃了,冷凍保存的還可以吃,只不過味道和口感都會(huì)變差。
根據(jù)情況決定。
1.冷藏室:不能吃
冰箱冷藏室的溫度約為3-10度。在這個(gè)溫度下,青蟹很容易死亡,但死后存放的環(huán)境溫度不高,可以在短時(shí)間內(nèi)抑制細(xì)菌的繁殖。然而,一個(gè)晚上的時(shí)間太長(zhǎng)了。一般來說,在冰箱冷藏室冷凍致死3-4小時(shí)的青蟹可以食用,但一個(gè)多晚上會(huì)滋生更多的細(xì)菌。進(jìn)食后可能有腹痛、腹瀉等細(xì)菌性食物中毒的風(fēng)險(xiǎn),不能繼續(xù)進(jìn)食。
2.冷凍室:可食用
如果將活的青蟹直接放入冰箱的冰箱中儲(chǔ)存,因?yàn)楸渲械臏囟容^低,細(xì)菌很難繁殖繁殖。青蟹的食用期可以保持較長(zhǎng)時(shí)間。如果它們?cè)诶鋬鲞^夜后死亡,它們?nèi)匀豢梢允秤谩4藭r(shí),冷凍青蟹的味道和肉質(zhì)變化不大,可以放心食用。
1.當(dāng)青蟹死亡或已經(jīng)死亡時(shí),蟹體內(nèi)的組蛋白酸會(huì)分解產(chǎn)生組胺。組胺是一種有毒物質(zhì)。隨著死亡時(shí)間的延長(zhǎng),螃蟹體內(nèi)積累了越來越多的組胺和有毒氣體。即使螃蟹煮熟了,這種毒素也不容易被破壞。過量的氨氮必須從腎臟排出,因此食用死青蟹對(duì)腎臟非常有害。
2.青蟹死后最好不要吃,因?yàn)榍嘈分泻械亩舅夭粫?huì)釋放,導(dǎo)致毒素積累。食用它們會(huì)引起腸胃不適、出血和中毒。
提示:
吃清蒸和煮熟的青蟹是最衛(wèi)生和安全的。烹調(diào)青蟹時(shí),你應(yīng)該注意在水煮沸后至少再煮20分鐘。只有徹底煮熟,才能殺死蟹肉中的細(xì)菌。
1.青蟹的每種成分都含有豐富的蛋白質(zhì),其中雌性性腺含量高達(dá)30.98%,是新鮮產(chǎn)品中蛋白質(zhì)含量最高的。此外,鋸緣青蟹的蛋白質(zhì)氨基酸完整,必需氨基酸評(píng)分為84.23~93.58,蛋白質(zhì)可促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,維持機(jī)體氮平衡,增強(qiáng)免疫功能。
2.青蟹富含無機(jī)元素,特別是硒和鈣,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、保健功能強(qiáng)的海鮮
3.青蟹的不飽和脂肪含量高,特別是人體內(nèi)無法合成的脂肪。ω-3脂肪酸EPA和DHA含量高。EPA可顯著降低血清甘油三酯(TG)和膽固醇(TC)值,抑制血小板聚集,延緩血栓形成,預(yù)防心腦血管疾病和前列腺增生,DHA可促進(jìn)大腦發(fā)育,增強(qiáng)大腦學(xué)習(xí)記憶,防止大腦衰老。
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