荔枝吃多了低血糖怎么辦

荔枝是生活中比較常見的一種水果，它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有一定好處，很多人都喜歡吃荔枝。但是荔枝吃多了也可能會(huì)影響身體健康，可能會(huì)出現(xiàn)低血糖，這個(gè)其實(shí)就是荔枝病，要及時(shí)補(bǔ)充糖分，吃一點(diǎn)甜食就可以了。

荔枝吃多了低血糖怎么辦

吃太多荔枝會(huì)導(dǎo)致低血糖。如果患者意識(shí)清楚，應(yīng)立即服用葡萄糖水、蜂蜜水、餅干、零食等，如果患者出現(xiàn)低血糖昏迷，應(yīng)送醫(yī)院靜脈注射葡萄糖和糖皮質(zhì)激素，或使用胰高血糖素糾正低血糖狀態(tài)。

吃荔枝引起的低血糖實(shí)際上是荔枝病。因?yàn)槔笾写罅抗?，一次攝入過(guò)多過(guò)快會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量果糖積累。在將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖的過(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致大量胰島素分泌，從而導(dǎo)致低血糖。如果患者患有荔枝病，應(yīng)立即搶救，盡可能消除低血糖。如果發(fā)生低血糖昏迷，將危及患者的生命。

為什么荔枝吃多了低血糖

一次吃大量荔枝后會(huì)出現(xiàn)低血糖，主要表現(xiàn)為頭暈、心悸、出汗、握手、饑餓甚至?xí)灥梗@是吃荔枝后的低血糖。吃荔枝后低血糖的原因如下：

1、荔枝含糖量高，大部分是果糖。它含有很少的葡萄糖。果糖需要轉(zhuǎn)化為葡萄糖以提高血糖。

2、果糖可以促進(jìn)胰島素分泌，胰島素具有降低血糖的作用。因此，如果在短時(shí)間內(nèi)攝入大量荔枝，身體會(huì)吸收更多果糖，這會(huì)刺激胰島素分泌。然而，這與果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度不一致，導(dǎo)致葡萄糖不足以增加血糖濃度，從而導(dǎo)致低血糖。

3、大量攝入荔枝也會(huì)抑制肝臟產(chǎn)生葡萄糖，從而加重低血糖癥狀。

荔枝吃多了會(huì)怎么樣

吃太多荔枝不僅對(duì)健康有害，而且對(duì)身體有害，造成刺激、荔枝病、消化不良、痤瘡等不適。

1.引起憤怒

荔枝是一種溫暖的水果。吃大量荔枝會(huì)增加體內(nèi)的干熱，導(dǎo)致憤怒，尤其是在體質(zhì)炎熱的人群中。因此，宜少吃荔枝。吃大量荔枝對(duì)健康有害。

2.荔枝病害

荔枝含有大量的糖，其中果糖含量高。果糖是一種單糖。單糖需要轉(zhuǎn)化酶催化才能轉(zhuǎn)化為葡萄糖，然后才能被人體吸收和使用。吃大量荔枝后，血液中的糖分增加。即使轉(zhuǎn)化酶操作不能跟上，也會(huì)出現(xiàn)低血糖，這就是我們常說(shuō)的荔枝病。