掃描打開(kāi)手機(jī)站
隨時(shí)逛,更方便!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 生活小竅門 > 生活妙招

床睡著不舒服是床的事還是床墊的事

時(shí)間:2022-07-04 09:46:08 來(lái)源:趣丁網(wǎng) 作者:墨貍

床睡著不舒服是很多友友在生活中都有的經(jīng)歷,偶爾幾天還好,但是吧若長(zhǎng)久這樣對(duì)身體肯定是影響的,也正是因?yàn)檫@樣床睡著不舒服是床的事還是床墊的事成了大家最好奇的,一起看看。

床睡著不舒服是床的事還是床墊的事1

床睡著不舒服是床的事還是床墊的事

床睡著不舒服是床墊的事。

一個(gè)好的床墊可以決定一個(gè)人的睡眠質(zhì)量,還能保障睡一晚醒來(lái)身體是否舒適。過(guò)硬的床,對(duì)身體突起骨頭、關(guān)節(jié)還有一定的影響。睡在過(guò)硬的床上,只有頭、背、臀、腳跟幾個(gè)點(diǎn)來(lái)承受壓強(qiáng),脊柱會(huì)處于僵挺緊張狀態(tài),需要腰背肌肉來(lái)支撐,睡眠時(shí)達(dá)不到應(yīng)該有的放松效果。

床睡著不舒服是床的事還是床墊的事2

長(zhǎng)期睡不舒服的床會(huì)怎樣

長(zhǎng)期睡不舒服的床會(huì)怎樣是時(shí)下很多人都好奇的,就以往的情況看我們?cè)谒邥r(shí),肌肉需要休息,骨骼需要伸展。但在硬板床上,肩、髖、腳成了受力點(diǎn),但腰部卻成了懸空,這就導(dǎo)致受力點(diǎn)過(guò)重,血液循環(huán)受阻,而懸空處,又獨(dú)自用力支撐,肌肉遲遲不能放松。因此,第二天醒來(lái),就會(huì)有腰酸背痛的感覺(jué)。

床睡著不舒服是床的事還是床墊的事3

床睡著不舒服是換床還是床墊子

床墊子。

通常人們每天三分之一的時(shí)間都在睡眠狀態(tài),睡眠質(zhì)量直接影響到人的精神狀態(tài),所以床墊的舒適性非常重要。如果長(zhǎng)期睡在質(zhì)量差的床墊上,可能會(huì)導(dǎo)致脊椎移位,引起腰酸背痛或坐骨神經(jīng)酸痛等癥狀影響身體健康。

用戶評(píng)論

注:網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不代表本站立場(chǎng)。

本類排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保養(yǎng)
  • 衣物護(hù)理
  • 低碳環(huán)保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防騙技巧
  • 科普答疑