艾草是生活中比較常見的一種中草藥,它具有很好的功效與作用,很多人都會用它泡腳,這樣可以起到一定的保健效果。艾草泡腳之后可以用清水洗一遍,也可以不洗,主要看腳部的干凈程度。
因人而異。
在用艾草浸濕你的腳后,你通常不需要清潔它們。你只需要用干凈的毛巾擦干你的腳。這樣,留在你腳上的藥物成分也可以滋潤你的皮膚。
但是,如果艾草水的顏色很深,你擔(dān)心腳的顏色,摩擦被子,或者覺得艾草的味道太大,不會影響你的睡眠,你也可以用清水洗腳,擦干,然后涂上保濕霜。
都可以,但相對來說干的更好。
用艾草浸泡腳的主要材料是艾草。艾草味苦,性溫。用于足部浸泡時,可促進人體血液循環(huán),具有一定的疏通經(jīng)絡(luò)、解毒、美容作用。
一般來說,新鮮或干燥的艾草可以用來浸泡艾草腳,效果相似。但相對而言,干艾草儲存時間較長,失水后浸泡腳更有效。新鮮的艾草很難保存,而且含有一定量的水分。
1、去虛火和寒火
人體患有口腔潰瘍、口炎、中耳炎、咽喉痛等病癥,這些病癥是由體內(nèi)的陽虛火或寒火引起的。只需將艾草和水一起煮沸,將液體浸泡在腳上一段時間,直到你出汗。然后喝些溫水,足浴兩三天,少吃冷食,注意休息,這些疾病就會得到很好的緩解。
2、可以驅(qū)寒
每天把腳泡在熱水中有促進血液循環(huán)和驅(qū)走體內(nèi)濕熱的作用。此外,艾草可以連接十二經(jīng)脈,調(diào)節(jié)陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人會有通暢的血氣,而血氣健康的人自然會無處棲身。對于艾草的祛寒效果,建議您可以使用艾條灸,效果會更明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強抵抗力的作用。有針對性的使用和長期堅持可以消除腳氣病和足癬。
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