貧血吃什么最好最快的補血

貧血生活中非常常見的一種疾病，所以說到貧血，想必大家都不會陌生，也正因為這樣貧血吃什么最好最快的補血成了大家茶余飯后最愛討論的話題之一，下面小編就和大家一起看看。

貧血吃什么最好最快的補血

我認為豬肝補血速度最快。貧血的病人需要補血，貧血病人主要表現(xiàn)為皮膚粘膜蒼白，平時常感疲勞、乏力、頭暈，活動后更易心悸、氣短。對這類病人只要做血常規(guī)檢查，就可以確定是否有貧血，并且明確貧血的程度如何。貧血程度的劃分標準為：血紅蛋白小于30克/升，為極重度貧血，30至60克/升為重度貧血，60至90克/升為中度貧血，大于90克/升為輕度貧血。一旦發(fā)現(xiàn)貧血不可掉以輕心，應及時就診查明病因并進行治療。

貧血是什么原因造成的

貧血是指人體血液中血紅蛋白和紅細胞數(shù)量減少，導致攜氧能力下降，西醫(yī)所講貧血分類較多，最常見的為缺鐵性貧血，常會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、情志淡漠、健忘等臨床癥狀，輕度貧血可通過飲食改善，重度貧血或與腫瘤等疾病相關(guān)，應及時就醫(yī)查明病因。

貧血有征兆嗎

1、機體肌肉缺氧導致，軟弱無力：疲乏、困倦，為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。

2、血液重新分布，貧血后機體優(yōu)先保障重要器官的需求 ，皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細血管的舒縮狀態(tài)改變，皮膚變白。一般認為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

3、貧血后，機體為了盡量保障需要，會讓心臟增加博出量，心率加快 ，我們稱為心悸，為最突出的癥狀之一。勞累時候會加重。

4、機體缺氧 ，為了保障機體氧供，會加快呼吸，可以表現(xiàn)為勞累呼吸費力，嚴重的會呼吸困難。

5、貧血導致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡，甚至暈厥。

什么樣的人容易貧血

1、如果是缺鐵性貧血,則孕婦、生長發(fā)育期的兒童容易得缺鐵性貧血。

2、如果是巨幼細胞性貧血,那么老年高齡患者、牙齒脫落的患者、腸道行手術(shù)的患者、胃萎縮的患者容易得巨幼細胞性貧血。