牙結(jié)石是因?yàn)槠綍r(shí)不注意口腔衛(wèi)生,長期累積下來后導(dǎo)致的,所以大家平時(shí)要勤刷牙,飯后漱口,這都是需要養(yǎng)成的好習(xí)慣。下面,我們來看看牙石最簡單的清除方式,希望大家會(huì)喜歡。
去除牙石最簡單的方法是去正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行牙周治療,即用超聲波潔牙機(jī)去除齦上牙石,用潔牙機(jī)去除齦下牙石??梢詫⒀例X完全去除,也可以在去除牙石的同時(shí)去除色素沉著,使牙齒恢復(fù)正常的形狀和顏色,然后用沖洗液沖洗牙齦或牙周袋。 還需要用拋光杯對(duì)牙齒表面進(jìn)行拋光,以防止牙垢繼續(xù)形成。 回家后,要好好刷牙。 建議使用中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦的巴斯德刷牙法。 每頓飯后和睡前刷牙,每次刷牙至少三分鐘。
牙結(jié)石脫落并沒有很好的小妙招,對(duì)于牙石的治療,最好去醫(yī)院洗牙或使用超聲波,專業(yè)的牙周科醫(yī)生使用手動(dòng)潔牙機(jī)和潔牙機(jī)來清潔牙齒。防止牙結(jié)石進(jìn)一步刺激,引起其他口腔疾病。
清潔牙齒后改善您的生活方式,控制牙齒上牙菌斑的生長。時(shí)刻注意用牙線和牙刷清潔口腔,有利于預(yù)防和控制牙結(jié)石。另外,刷牙的時(shí)候可以在嘴里用醋漱口,2分鐘后吐出來,再刷牙,這樣可以抑制口腔內(nèi)細(xì)菌的生長。而牙結(jié)石的成分主要是碳酸鈣,與醋酸結(jié)合會(huì)形成醋酸鈣。刷牙后有助于去除牙垢和牙石。但醋漱口水不宜經(jīng)?;蜻B續(xù)使用,因?yàn)樗鼤?huì)損傷牙齒,可能破壞正??谇痪?,容易使牙齒敏感,增加患齲齒的機(jī)會(huì)。
如果有牙結(jié)石,可以堅(jiān)持用小蘇打清潔牙齒,或者用草莓泡打粉。 1個(gè)草莓,1/2茶匙發(fā)酵粉。 將草莓磨成糊狀,與泡打粉混合均勻,用軟毛牙刷將混合物均勻涂抹在牙齒表面,5分鐘后,用牙膏刷掉混合物并沖洗干凈。 只是牙縫里可能還留有草莓籽,但可以用牙簽去掉。 這種方法不能經(jīng)常使用,否則草莓中的蘋果酸會(huì)損傷牙齒的琺瑯質(zhì),所以一周一次比較合適。
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