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燕窩燉好是糊狀還是條狀

時間:2022-04-24 17:55:49 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

燕窩是比較常見的一種食物,它具有很不錯的滋補效果,適量食用可以美容養(yǎng)顏,增強體質(zhì),對身體有一定好處。燕窩一般都是燉著吃的,燉好的燕窩大多都是條狀的或者是絲狀的,有點像果凍的質(zhì)地,吃起來q彈,口感絲滑。

燕窩燉好是糊狀還是條狀1

燕窩燉好成條好還是成糊好

燕窩燉煮好后,其原本的條狀物會呈現(xiàn)的比較軟綿。

在常溫水中浸泡4-6小時后,真正的干燕窩看起來晶瑩剔透,呈絲帶狀,具有一定的軟彈性。煮沸后,它嘗起來像液體果凍,有強烈的蛋清味道。它很快就會在你嘴里融化。

燕窩的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),包括一種必需氨基酸(賴氨酸)和三種條件必需氨基酸。燕窩常與海參一起食用,可以提高燕窩的功效。人體需要8種必需氨基酸和13種條件性必需氨基酸。

燕窩燉好是糊狀還是條狀2

燕窩燉好是絲狀還是塊狀

一般都是絲狀或條狀的。燉過的燕窩應(yīng)該狀態(tài)良好。有些膨脹并均勻地漂浮在水中。

外觀狀態(tài):燉好后,燕窩看起來是透明的。燉好后,燕窩要晶瑩剔透,分布均勻。鳥巢和水完全融為一體。此外,燉過的燕窩會有點腫脹,漂浮在水中,有些燕窩燉過后會產(chǎn)生很多氣泡。

氣味狀態(tài):燉后燕窩可能無味,但也可能有淡淡的蛋白質(zhì)味或魚腥味。

口感狀態(tài):未成熟燕窩口感酥脆,極具q-彈性。它嘗起來像面條。燉后的燕窩有q彈性,絲滑爽口,硬度更像吃果凍。

由于燉后燕窩的氣味不明顯,甚至很多燕窩燉后都無味,這主要取決于燉后燕窩的外觀。

燕窩燉好是糊狀還是條狀3

燕窩怎么燉好

1.泡發(fā)

先用清水浸泡干燥的燕窩。如果你覺得燕窩有魚腥味,可以反復(fù)浸泡幾次,以去除魚腥味。燕窩浸泡時間宜適中,約4-8小時,不宜太短或過長。

2.挑毛

燕窩浸泡后,應(yīng)根據(jù)質(zhì)地,特別是角部,將燕窩撕開,以便燉制和品嘗均勻。如果有細毛,可以用鑷子拔掉。

3.燉燕窩

你需要一個燉菜杯和一個鍋。你可以選擇陶瓷壺或不銹鋼壺。將浸泡過的燕窩和最后浸泡過燕窩的水放入燉杯中,加入適量的沸水并蓋上蓋子,然后將整個燉杯放入鍋中,向鍋中注入熱沸水,水位達到燉杯高度的一半。注意,燉菜杯中的水位不得超過燉菜杯的三分之二。因為燉的時候燕窩會上升,水位會上升。

4.文火慢燉

用大火煮25到40分鐘。燕窩的燉制時間根據(jù)燕子的年齡長短而定:1-3歲的小燕子所建的燕窩體薄,燕子絲細,燉制時間為25-30分鐘,不宜過長;成年雨燕在3-5年或更長時間內(nèi)筑巢的時間稍長,持續(xù)時間為30-35分鐘。燕子年齡越大,就越能在巢中浸泡一段時間,這樣它們就不用燉很長時間了!如果你單獨購買,燕角的質(zhì)地會更硬,燉時間會更長,大約需要40分鐘。

5.加料

燉的時候不要和其他東西一起燉。燉燕窩后可以放入紅棗、冰糖、西洋參、牛奶和水果。

6.加糖

傳統(tǒng)中醫(yī)認為燕窩應(yīng)該配冰糖,而不是紅糖或白糖,因為冰糖是許多糖中最簡單、最有營養(yǎng)的,可以潤肺益氣。白糖容易產(chǎn)生痰,而紅糖被廣泛認為是熱的。

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