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冬季適不適合艾灸

時(shí)間:2021-11-12 08:54:41 來(lái)源:趣丁網(wǎng) 作者:小楓子

艾灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,可以緩解治療身體不適,也可以起到不錯(cuò)的保健作用。艾灸我們一般都是在夏天進(jìn)行的,因?yàn)橄募敬┮律?,溫度普遍較高,艾灸的時(shí)候不容易著涼,而且自己艾灸也可以很方便。那么冬季適合艾灸嗎?

冬季適不適合艾灸1

冬季適不適合艾灸

冬天可以灸。 雖然不如夏天有效,但也有一定的保健功效;冬天艾灸可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的血液循環(huán)和人體的新陳代謝。同時(shí),艾灸還可以補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣,增強(qiáng)人體抵御嚴(yán)寒的能力,有助于緩解人因寒冷引起的疾病,如關(guān)節(jié)炎、腸胃問題、凍傷感冒等。

冬季適不適合艾灸2

冬天天天艾灸好嗎

畢竟艾灸是中醫(yī)針灸療法中的一種灸法,也有一定的副作用。每天都灸的話很容易造成人體的虧損,導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀。根據(jù)你的癥狀決定。 如果你身體嚴(yán)重不適,你可以每天都做; 有慢性病或單純靠灸養(yǎng)生的,不必天天做;

冬季適不適合艾灸3

艾灸注意事項(xiàng)

1、艾灸前關(guān)閉門窗,不能通風(fēng)。 這是因?yàn)榫臅r(shí)不能吹風(fēng),夏季灸時(shí)不宜開空調(diào)。

2、飯后不要馬上灸,一般飯后一小時(shí)才灸。

3、施灸前一定要確定受灸者是否不能接受灸,確認(rèn)可以接受灸后,方可準(zhǔn)備施灸。 不要盲目艾灸。

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