文旦柚是生活中比較常見(jiàn)的一種水果,它的吃法比較多,可以直接剝皮吃果肉,也可以做各種美食甜品,深受人們喜歡。吃文旦柚也是有一定講究的,一般是需要放10天左右,這樣文旦柚的果肉才會(huì)變得更香甜,吃起來(lái)會(huì)更美味。
一般要放10天左右才好吃。
第一次采摘文旦柚時(shí),果皮光滑。大約10天后,當(dāng)皮膚干燥、起皺、果肉變軟時(shí),糖含量將緩慢上升。這個(gè)過(guò)程被稱(chēng)為“辭水”。離開(kāi)水面后,文旦柚的果肉絲滑清澈,晶瑩剔透,香甜可口??梢哉f(shuō)文旦柚“越丑越甜”。
文旦柚的產(chǎn)地很多,但最好的產(chǎn)地是臺(tái)灣臺(tái)南縣麻豆鎮(zhèn),俗稱(chēng)“麻豆文旦”。中秋前后,就連臺(tái)灣政界人士也經(jīng)常到麻豆鎮(zhèn)品嘗甜文旦柚。
放太久也不好吃。
文旦柚不能放太久,一般放10天就可以了,如果放的時(shí)間太長(zhǎng),果肉里面的水分也會(huì)容易流失,味道和口感會(huì)變差,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)下降的。
當(dāng)文旦柚完全成熟時(shí),它的味道比較甜。如果味道酸澀,說(shuō)明文旦柚還沒(méi)有完全成熟。這時(shí),水果成熟的原理可以用來(lái)把文旦柚放在更高的溫度下,或者用塑料袋密封,使文旦柚產(chǎn)生乙烯使其自身成熟。可在陰涼處放置3-7天左右,文旦柚中的淀粉會(huì)逐漸糖化,果酸會(huì)慢慢減少,味道會(huì)變甜,但不宜放置太久,否則文旦柚會(huì)慢慢失水,味道會(huì)變苦變干,甚至?xí)躺罅康募?xì)菌來(lái)惡化。
屬于寒性食物。
文旦柚的性質(zhì)是甜、酸、冷。具有健胃、降氣化痰、潤(rùn)澤體魄、賞色等功效?,F(xiàn)在文旦柚肉富含維生素C和胰島素,因此它具有降低血糖、血脂、減肥、美容和體積的功效。
涼食適用于陰虛陽(yáng)亢,或因熱、熱、燥引起的內(nèi)火虛熱等“熱”證。如肺陰不足引起干咳、痰少、痰粘連困難、咯血等;心陰不足引起的心悸、潮熱、盜汗、失眠、健忘;腎陰虛引起的頭痛、頭暈、尿紅、便秘。然而,對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期或過(guò)量食用冷食并不容易,以免誘發(fā)或加重陽(yáng)虛,導(dǎo)致“寒”病,如手足溫?zé)?、腰膝酸冷、體形和四肢冰冷等。
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