很多人早上睡覺醒來(lái)之后會(huì)覺得眼睛很干澀、發(fā)酸,甚至睜都睜不開,通常和前一天晚上玩手機(jī)有關(guān)系,再就是本身淚液分泌少、經(jīng)常配戴隱形眼鏡等,都會(huì)導(dǎo)致干澀,所以我們?nèi)粘S醚圻€是要特別注意一下。必要的時(shí)候,我們可以多喝綠茶,或者多用熱毛巾、蒸汽敷眼睛。
早上起床后眼睛干澀可能是眼睛疲勞造成的,尤其是睡前使用手機(jī)或電腦時(shí)。 或者在年輕人中,淚液分泌量比較少,導(dǎo)致眼睛干澀。 或者平時(shí)多戴隱形眼鏡,導(dǎo)致角膜上的微環(huán)境更加紊亂,也會(huì)造成干燥。
一般在這種情況下,可以考慮用人工淚液眼藥水進(jìn)行替代治療,可以部分緩解干燥的癥狀。 也可以減少睡前玩手機(jī)和電腦,睡前可以用熱毛巾敷,每天1-2次,每次5-10分鐘,堅(jiān)持1-2 月來(lái)緩解 的作用。
會(huì)有一定的影響。
干眼癥通常會(huì)導(dǎo)致視力下降,也會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢和充血。 有時(shí)還會(huì)使患者出現(xiàn)眼睛流淚、怕風(fēng)的現(xiàn)象,甚至引起視力波動(dòng)和眼睛疲勞。 此外,造成眼睛干澀的原因有很多。 如果出現(xiàn)干眼癥的癥狀,一定要積極配合醫(yī)生查明原因,對(duì)癥下藥,才能徹底改善干眼癥的癥狀。 同時(shí),你需要注意你的飲食。
1.用熱毛巾敷眼睛,閉上眼睛約10分鐘,有助于瞼板腺功能的恢復(fù),避免瞼板腺功能引起的干眼癥。此外,熱敷還可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),使眼睛更加舒適。
2. 用干凈的溫水沖洗眼睛。簡(jiǎn)單的洗了幾次,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛沒(méi)有那么干了,還可以防止眼睛發(fā)癢。
3.蒸汽熏眼,水溫不要太高,眼睛舒服就好,60度左右水就可以了。 閉上眼睛,蒸五到十分鐘。 這樣可以促進(jìn)淚膜的循環(huán),從而減少干眼癥的問(wèn)題。
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