七年五季歐包是一款熱量比較低的全麥面包,好吃減脂,對(duì)于吃慣了全麥面包的朋友們,可以試試七年五季歐包,味道很不錯(cuò),有不同的口味,根據(jù)自己的喜好選擇即可,如果你愛(ài)吃歐包,可以看看趣丁網(wǎng)帶來(lái)的七年五季歐包相關(guān)介紹哦!
對(duì)于減脂期的集美也太友好了。不僅味道好吃,粉色系歐包顏值也很高。
一共4種口味,全麥歐包、紫薯歐包、抹茶歐包、紫薯紅絲絨歐包。
口感松軟,顛覆了我對(duì)以往全麥面包的印象。富含膳食纖維,飽腹感極強(qiáng)。
營(yíng)養(yǎng)又健康,補(bǔ)充我們的碳水,小巧一包,攜帶也能方便。
無(wú)論是早餐還是下午茶,都適合嘴饞又不想長(zhǎng)肉的集美~
不高。
營(yíng)養(yǎng)成分測(cè)評(píng):
克數(shù):70克
能量:157千卡
蛋白質(zhì):6.5
脂肪:0
碳水32.8
以我為例(身高173體重110減脂一天所需)(無(wú)運(yùn)動(dòng))
能量1300
脂肪30-36
碳水147-149
蛋白質(zhì)53-65
食用感受:我吃慣了全麥覺(jué)得很好吃,夾心有點(diǎn)點(diǎn)甜味,巧克力味濃郁,減脂當(dāng)早餐吃真的很幸福了!
這款歐包的全麥含量為50%不是100%,全麥粉依舊是配料表第一位(添加占比最大),75不推薦只吃100%全麥面包,這樣對(duì)身體不好,膳食不平衡,所以我們面包的全麥含量都不同,我們也有完全100%全麥吐司可以選擇哦
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