夏天泥灸和冬天泥灸是一樣的,只是夏天泥灸更容易排濕排汗,這個時候會很熱,但不能立馬開空調,這樣很容易感冒的。那么,夏天泥灸后多久可以吹空調呢?想知道答案的朋友們一起來看看趣丁網(wǎng)帶來的介紹吧!
泥灸后當然是不允許吹空調的。但是,是不要短時間內使用空調,因為泥灸后身體的毛孔還沒有閉合,吹空調后,風寒很容易進入身體皮膚,血液會影響身體的健康,引起頭痛、四肢酸痛等癥狀。而且剛泥灸后不能馬上洗澡,洗澡或其他活動至少要等4小時后,就不會有太大影響。
泥灸和艾灸在疾病調養(yǎng)上面都有著比較不錯的效果,但是相對于來說,艾灸的作用會相對比較單一一點,藥物成分也相對比較低,所以很多人都愿意做泥灸。泥灸可能添加了10多種中藥材成分,能夠起到防治疾病,可以消瘀散結,也能夠有助于幫助提高身體的代謝能力,所以受到了很多人的關注,也必須要根據(jù)自己的實際情況來選擇。
建議約 25 分鐘。
一般建議每次做25分鐘左右的泥灸,讓泥中的熱量和藥物成分被身體充分吸收,前10分鐘主要用于打開毛孔,后10分鐘主要用于藥物的吸收。
時間過短,會降低泥灸的療效,如果時間過長,很容易導致身體出汗過多,引起缺水的癥狀, 而且,泥灸會加速血液循環(huán),泥灸過久容易使體質弱的人出現(xiàn)血糖供應不足的癥狀,,所以一般建議每次做25分鐘左右。
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