17歲身高還能長幾厘米

17歲的時候，身體發(fā)育開始進(jìn)入最后階段，這個時候很多家長都希望自己的孩子能在這個時候再沖一沖身高，特別是個頭偏矮的孩子。不過17歲的時候，有的孩子骨骺線閉合的話，就不會怎么長個子了，但有的孩子骨骺線還沒有閉合就說不準(zhǔn)還會長高多少了，具體還是要看個人情況。

1、17歲身高還能長幾厘米

這個沒有標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)據(jù)。17歲了還能不能長高要看具體情況。 大部分都能長高，但長高的速度較慢，長的程度也比較低。 身高與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、健康狀況、自我生長發(fā)育等因素有關(guān)。 每天應(yīng)攝入足夠的熱量和各種營養(yǎng)素。 加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠。 睡眠和運(yùn)動時生長激素的分泌顯著增加。 您可以根據(jù)父母的身高（厘米）=（父親的身高和母親的身高）除以2乘以1.08來計算兒子的成年身高。

2、17歲到18歲一年能長多高

人的一生，有兩個身高快速增長的時期。 一是2歲以內(nèi)身高可以長25厘米，二是青春期，大約2-2.5年左右，一年身高可以長8-12厘米。 青春期男性平均長28-30厘米，女性平均長25-27厘米。 當(dāng)女孩有月經(jīng)，男孩有遺精時，生長速度降低到每年2-3厘米，最終平均增長5-7厘米。 女性大約 16 歲，男性大約 18 歲。 骨干和骨骺幾乎完全融合，生長幾乎停止，生長激素對生長沒有任何影響。 你以后長高到什么程度，與骨骺是否閉合有關(guān)。 沒有封閉的可以繼續(xù)長高，已經(jīng)封閉的不會長高。

3、小孩吃什么菜可以長個子

雞蛋：蛋白質(zhì)的保證是飲食的基礎(chǔ)。 雞蛋是高蛋白的食物，是成長期兒童非常好的食物。 每天1-2個雞蛋沒問題。

豆類食物：豆類食物也是高蛋白食物。 它們可以磨成豆?jié){或煮成豆飯。 它們都是不錯的選擇，可以豐富我們的餐桌。

牛奶：牛奶中的鈣最有利于我們的吸收，也是兒童骨骼生長必不可少的營養(yǎng)素。 每天300毫升牛奶可以保證孩子每天的營養(yǎng)攝入

含有“氨基酸”的高蛋白食物，如牛肉、肝臟、魚、雞蛋、牛奶、奶酪、小麥胚芽、豆制品、海蝦、螃蟹、貝類、海帶、紫菜、深色蔬菜 等等，多吃各種水果。