端午節(jié)是比較傳統(tǒng)的一個(gè)節(jié)日,這個(gè)時(shí)候一般都是在6月份,天氣會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)熱,大多數(shù)地區(qū)都已經(jīng)進(jìn)入夏季,有些女性會(huì)在這個(gè)時(shí)候懷孕,根據(jù)懷孕周期計(jì)算,一般在第二年春季三月份的時(shí)候生孩子,具體時(shí)間可能會(huì)有所不同。
今年端午節(jié)是6月14日,此時(shí)正值懷孕期,預(yù)計(jì)2022年3月21日左右,建議做孕檢。
一般來說,懷孕日期從最后一次月經(jīng)的第一天算起,預(yù)計(jì)分娩日期也按這一天計(jì)算。
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算:預(yù)產(chǎn)期月=末次月經(jīng)第一天的第3個(gè)月(如果小于4月,則加9);預(yù)計(jì)分娩天數(shù)=末次月經(jīng)第一天的天數(shù)+7。超過第一個(gè)月的,以月數(shù)加一個(gè)月為準(zhǔn),其余為提前天數(shù)。
從最后一次月經(jīng)開始,懷孕280天,即40周,是寶寶的預(yù)期產(chǎn)期。懷孕38周是足月寶寶。到那時(shí),孩子就可能出生了。一般來說,寶寶出生在38-42周。
端午節(jié)懷孕是很好的。
端午節(jié)在夏天,夏天的蔬菜、水果等食物非常豐富。因此,在這段時(shí)間里,孕媽咪可以吃到時(shí)令營養(yǎng)豐富的食物,這對(duì)寶馬的身體和寶寶的發(fā)育都非常有好處。十月懷孕,預(yù)產(chǎn)期是明年春天,天氣暖和,寶寶可以在陽光下出生,陽光沒有夏天那么熱,很溫和,對(duì)寶寶的生長發(fā)育很有幫助。
粽子是端午節(jié)必不可少的食物。它因味道鮮美而受歡迎。粽子富含碳水化合物、鉀、磷等元素,對(duì)孕婦有很好的滋補(bǔ)作用。但粽子不易被消化,過量食用容易引起腸胃不適。因?yàn)轸兆硬灰紫?,孕婦最好不要在早上或睡前吃粽子。平時(shí)不要吃太多的粽子,注意不能只吃粽子,要多吃蔬菜。
在節(jié)假日,肉通常是主要食物。不過,孕婦不宜吃太油膩的食物,以免引起腸胃不適和肥胖。因此,準(zhǔn)媽媽還是需要多吃新鮮水果和蔬菜,飲食也要清淡。另外,不要吃生冷、刺激性食物。
很多地方都有端午節(jié)吃咸鴨蛋的習(xí)俗。對(duì)于孕婦來說,咸鴨蛋很好吃。然而,這種美味的咸鴨蛋是加重孕婦高血壓和水腫的主要原因。女性孕期體內(nèi)雌激素水平隨著孕周的增加而增加。雌激素能促進(jìn)體內(nèi)水分和鹽分的過量滯留。如果孕婦的飲食配方不當(dāng),很容易引起孕婦水腫,尤其是咸鴨蛋。每只咸蛋含鹽10克以上,而人體每日需鹽量約為5-8克。可見,咸蛋的含鹽量已經(jīng)超過了孕婦的日常需要。除了咸蛋,孕婦每天都要吃咸的食物,這使得鹽的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過身體的需要。過多的鹽會(huì)導(dǎo)致口渴,這必然導(dǎo)致大量飲水。體內(nèi)積聚的水分和鹽分會(huì)超過腎臟的排泄能力,導(dǎo)致孕婦水腫嚴(yán)重。
據(jù)說端午節(jié)戴香包有避邪驅(qū)瘟之意。隨著端午節(jié)的到來,許多年輕的父母給孩子戴上帶有傳統(tǒng)特色的香包,里面含有多種中藥成分。但對(duì)于孕婦來說,尤其是在懷孕前三個(gè)月,不宜長時(shí)間佩戴香包。據(jù)悉,中藥香包是指用特制布袋包裝的蒼術(shù)、吳茱萸、艾蒿、菊花、薄荷等中藥粉末。該藥香味濃郁,能在周圍形成高濃度的小環(huán)境。將中藥成分吸入人體后,芳香的氣味能刺激鼻粘膜,增加鼻粘膜上抗體分泌型免疫球蛋白A(sIgA)的含量,sIgA具有較強(qiáng)的殺滅病毒等病原體的能力。
據(jù)說端午節(jié)是五毒節(jié)中最毒的一天。中午最重,大多數(shù)人都能抵抗。但是胎兒是不同的。有一些不干凈的東西碰到胎兒,對(duì)胎兒造成傷害。因此,很多地方都有一個(gè)潛規(guī)則,端午節(jié)中午孕婦不能外出,需要老老實(shí)實(shí)呆在家里。
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