女團水最近幾天挺火的,也有人稱它為愛豆水,做飯很簡單,準備檸檬和綠茶即可。那么,女團水是熱的還是涼的?不知道女團水怎么做的朋友們不用擔心,我們將為您帶來女團水制作方法。
涼的。
女團水一般是喝涼的, 在把綠茶茶包煮開后,先放置一會,等凉了以后,再倒入擠好檸檬水的杯里,一起放在冰箱里冷藏一會就可以喝了,不過這天氣很多人不愿意喝冰的,喝熱的才會舒服,但是檸檬在熱水里容易流失營養(yǎng),建議大家想喝熱的就用溫水,等綠茶是溫度合適時,兌點檸檬水喝即可。
1、煮水燒開 然后拿一個小杯子泡綠茶 20分鐘 等水涼了倒入水里
2、檸檬對半切!一半擠檸檬汁 一半切碎 放入水里!
3、搖晃均勻!
不適合人群?。∑⑽负疀龅模〔灰?!我試了5天了!!每天掉2斤有點神奇我覺得!
可以。
如果不喜歡太酸的口感,或者沒什么味道的飲品,可以加點蜂蜜調(diào)味哦!本身蜂蜜就是調(diào)理腸胃的,女團水里加蜂蜜不影響減肥,大家可以放心哦!
近期大吃大喝的集美們,可以試試這款水,刮油很厲害,喝完感覺身體輕快了不少,還有助于消化,記得每天喝1L是必備的哦!
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