我們都有過(guò)提重物手抖的經(jīng)歷,特別是很久沒(méi)有提比較重的東西后,手會(huì)有一些發(fā)抖,不過(guò)這種情況一般停止提重物并休息片刻就會(huì)緩解了。但如果一直不緩解,就需要去檢查是否是其他的病癥導(dǎo)致的了。那么為什么提了重物之后就會(huì)導(dǎo)致手抖呢?
提起重物后手會(huì)發(fā)抖是正?,F(xiàn)象??赡苁且?yàn)橹盎蜃罱鼪](méi)有使用太多力量,但是突然之間受到重物的壓力,導(dǎo)致肌肉無(wú)法適應(yīng)這種重量。也可能是體質(zhì)有點(diǎn)弱或缺乏鈣。 建議平時(shí)補(bǔ)充鈣和營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)身體,可以偶爾在陽(yáng)光下曬太陽(yáng),也可以購(gòu)買(mǎi)一些鈣補(bǔ)充劑,可以吃一些鈣片。如果一直都有手抖的癥狀,那么還是盡早去醫(yī)院檢查比較好。
提過(guò)重物后手發(fā)抖,是因?yàn)榧∪饬α坎蛔阋赃m應(yīng)重物,并且血液充實(shí)在肌肉纖維中,無(wú)法被完全氧化生成乳酸。手抖的癥狀后,應(yīng)適當(dāng)休息,暫時(shí)停止工作,并做一些輕微的手部運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)局部新陳代謝積聚的消失。 您可以在家中使用濕熱的毛巾作為局部熱敷物,以促進(jìn)局部血液循環(huán)。 您也可以適當(dāng)?shù)匕茨植考∪猓源龠M(jìn)肌腱的松弛。
緊張的時(shí)候手抖,是因?yàn)楫?dāng)人體緊張時(shí),交感神經(jīng)興奮從而導(dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)。通常休息過(guò)后,不緊張了就好了。但是,如果手抖癥狀非常嚴(yán)重,并且在您不緊張時(shí)也會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)癥狀,則必須排除它是由帕金森氏病還是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的。
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