羽毛球是一項比較簡單的球類運動,打羽毛球的時候可以運動到身上很多部位,所以是很多人除了跑步意外會選的運動。其實羽毛球也是有型號的,如果有注意的話就會發(fā)現(xiàn)球拍上面會寫上“3u”“4u”“5u”,那么這些具體是什么意思呢?
4u、5u表示的是羽毛球拍的重量,一般有1u/2u/3u/4u/5u五個級別。4u球拍一般是重80~84克,5u是75-79g,差一個u差不多是差5g的重量,u越大球拍越輕。標準的球拍都可以在拍身看到相應的重量標注。
在羽毛球拍的選擇上,要結合自身的力量、技術等因素,雖然球拍越輕,球也會越容易擊打。但是對于那些沒有力量或技能的人來說,一個輕的球拍會使他們很難打出一個強有力的球。
這個主要還是看個人的技術以及對牌子的要求,這兩種球拍主要的區(qū)別還是重量上的,3u重量一般是85-89g,4u一般重80-84g。用3u的話用力要比4u大,具體怎么選擇也要看是什么拍子,不能一刀切。有的型號3u一般人受不了,畢竟揮重那么大手腕卸力很費勁而且發(fā)力不充分,有的頭重桿硬的得用4u。不是力量大就一定能打好這個拍子,這涉及到發(fā)力對不對等等問題。
用什么拍子與力量無關!與打法、技術的發(fā)展成熟相關。新手適合輕一點、桿軟一點的,不容易受傷、鞭擊發(fā)力好??梢愿鶕?jù)自己的力量,力量小的優(yōu)先選擇4U,力量大的可以選擇3U。
理論來說,4U是一般愛好者的首選,可單打可雙打;但是羽毛球拍還要看中桿的軟硬,平衡點,拍頭的抗扭,并且結合自己的特點;如果新手不會選,那就選糖水拍就可以了。
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