劉畊宏直播健身幾點(diǎn)到幾點(diǎn)

劉畊宏直播健身幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是大家時(shí)下最愛聊得話題之一，畢竟隨著天氣一天天的變熱，很多小姐姐都加入了減肥大軍，這不近期劉畊宏健身操因效果極佳火爆全網(wǎng)，吸引了無數(shù)的女生參與，下面小編就和大家一起看看。

劉畊宏直播健身幾點(diǎn)到幾點(diǎn)

劉畊宏直播健身操時(shí)間是周二三四日每晚7：30-21：00，周六早9：00-10：30，雖然直播有足足 90 分鐘，但因?yàn)橹虚g的這些休息時(shí)間，所以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度整體上還能接受，跟下整場(chǎng)直播也不會(huì)特別累，鍛煉的體驗(yàn)感很好。，另外劉畊宏夫妻之間自然的互動(dòng)，也為他們贏得了粉絲的喜歡，直播時(shí)，劉畊宏在前領(lǐng)跳，他的妻子王婉霏會(huì)在一旁跟跳。跳操時(shí)，王婉霏化身為鏡頭前普通觀眾的“代言人”，會(huì)偷懶、會(huì)抱怨、會(huì)劃水，她的存在給了觀眾真實(shí)的陪伴感。并且，她更能站在普通人的立場(chǎng)上，去體會(huì)直播的強(qiáng)度，幫助把握直播間的節(jié)奏。

劉畊宏抖音直播健身能瘦嗎

劉畊宏抖音直播健身能瘦，畢竟跟著劉畊宏運(yùn)動(dòng)的小姐姐們都反饋?zhàn)约簻p肥效果顯著，有的甚至只跟了一星期身體便有了線條感，不過比起運(yùn)動(dòng)，更多看直播的網(wǎng)友更喜歡劉畊宏直播間那種輕松活躍、熱血又正能量的氛圍。這或許和劉畊宏接觸了太多健身初學(xué)者的緣故有關(guān)，所以他已經(jīng)摸透了跟練者的心路歷程，會(huì)一邊做動(dòng)作，一邊幫大家展望美好未來：“肥油咔咔掉，腰側(cè)贅肉掉光，告別拜拜袖?！?/p>

劉畊宏直播健身時(shí)長(zhǎng)多久

劉畊宏健身操最近可是火熱的不行，據(jù)悉劉畊宏在抖音上的直播每晚7:30開始到21:00結(jié)束，一共是90分鐘。我個(gè)人覺得還好哎，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也還OK，并沒有直播上那么流汗，不過跟著運(yùn)動(dòng)還是挺舒服的, 整場(chǎng)的直播氛圍也還OK ，平均都是練個(gè)2-3分鐘，休息一會(huì)再練，每次練腿的地方就很酸，希望堅(jiān)持下去有用。