熬小米粥要不停的攪嗎 熬小米粥為什么要用勺子不停攪拌

我們都知道，小米粥是比較常見(jiàn)的一種粥，它的味道香甜可口，吃起來(lái)比較暖胃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適量食用對(duì)身體有一定的好處，很多人都會(huì)在家煮小米粥喝，尤其是中老年人。那么熬小米粥為什么要用勺子不停攪拌呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

熬小米粥為什么要用勺子不停攪拌

熬小米的過(guò)程中不停攪拌有以下兩點(diǎn)好處：

1、防止小米粘底

小米在煮的過(guò)程中如果不用勺子攪拌，小米是全部沉底在鍋底的，與鍋底直接接觸的一面受熱過(guò)長(zhǎng)就會(huì)容易產(chǎn)生粘底的現(xiàn)象，最后導(dǎo)致煮出來(lái)的小米粥甚至帶有焦味。如果在熬粥的過(guò)程中攪拌，這樣米粒就會(huì)在水中漂浮不會(huì)沉底，這樣就避免了粘底的現(xiàn)象發(fā)生。

2、可以使小米粥更快變的粘稠

小米在煮的過(guò)程中攪拌可以加快小米開(kāi)米花，同時(shí)更容易使米粒與粥水混合，這樣熬出來(lái)的小米粥更粘稠。

小米粥的熬制方法

所需材料：小米150g、南瓜少許、清水550g、食用油少許

制作步驟：

1、小米淘洗兩遍，倒出水后加入少許的食用油腌制20分鐘備用。

2、南瓜去皮然后切成均勻的小塊備用。

3、砂鍋中加入清水然后大火煮開(kāi)，倒入小米煮開(kāi)，火力控制在可以令粥水產(chǎn)生翻滾的狀態(tài)，然后加入南瓜塊一起煮，煮的過(guò)程中用勺子不停攪拌（因?yàn)樾∶滓呀?jīng)提前泡軟，所以小米煮的時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)）直至小米粥熬至起膠、變的粘稠就可以熄火，最后小米粥制作完成。

熬小米粥油什么技巧

1、先泡水

泡水是熬小米粥的重要一步，如果把小米直接放到鍋里煮的話，就會(huì)很難熬出好喝的口感，所以泡水是必須的，這樣才能讓小米吸收足夠的水分， 從而開(kāi)始膨脹，這樣才能熬制出粘稠美味的小米粥，在后面的制作中也能更好的熬出米油。

2、用熱水

熬粥用的水也非常重要，有很多人都不知道熬小米粥的時(shí)候，是用熱水好還是用涼水好，很多人都習(xí)慣用涼水，但是這樣的做法是錯(cuò)誤的，粥鋪老板說(shuō)，熬小米粥最好用熱水，水熱之后再放入小米，會(huì)讓小米馬上進(jìn)入熬煮的狀態(tài)，這樣能讓小米中的營(yíng)養(yǎng)更好的溶于水中，這樣才會(huì)有更多的米油。

3、把握攪拌時(shí)間

小米剛剛下鍋的時(shí)候，要攪拌一下，然后蓋上蓋子熬煮十五分鐘，這時(shí)的小米會(huì)因?yàn)槲樟烁嗟乃謴亩畎l(fā)，這樣也會(huì)讓小米變得更粘稠，再接著攪拌，這樣就有利于米油的滲出，增強(qiáng)小米粥的粘性，熬好之后，就在也不會(huì)喝到很稀的小米粥了。