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快速開宮口吃什么 有沒有促進宮口開得快的方法

時間:2019-11-24 10:06:37 來源:趣丁網(wǎng) 作者:小楓子

生寶寶時,媽媽的宮口會擴張。宮口擴張得快,寶寶進入產(chǎn)道也就快,也就能更快的分娩完畢。如果宮口擴張慢,陣痛又很強烈,對于產(chǎn)婦來說就會增加痛苦,那么怎么樣可以促進宮口開得快呢?吃什么有用呢?

快速開宮口吃什么 有沒有促進宮口開得快的方法1

快速開宮口吃什么

宮口開的快慢速度,跟孕媽自身宮頸的條件,和宮縮的強弱有關,和單純的食療(吃什么)的作用,沒有太大關系。但是還是建議產(chǎn)婦們在臨產(chǎn)前吃一些東西,因為生產(chǎn)期間會消耗大量的體力和精力。

1.濃蜂蜜水

臨產(chǎn)期喝杯濃蜂蜜水,有助于軟化宮頸,一定程度上能使宮口開得快些,但并不是所有產(chǎn)婦都適用,因人而異。

2.高熱量食物

如巧克力、蛋糕、雞蛋。雖然高熱量食物并不能使宮口開得快,但能補充身體能量。當產(chǎn)婦身體有了力氣,分娩時也就會更容易些,從而間接地幫助開宮口。建議準媽媽們產(chǎn)前或分娩期間可以吃些巧克力、蛋糕等熱量高的食物補充能量。

3.流質(zhì)食物

沒有什么胃口的情況下,孕媽可以吃些易消化的食物,如小米粥、藕粉等補充水分。

4.功能飲料

臨產(chǎn)時會耗費大量的水分和能量,此時喝功能性飲料可幫助媽媽恢復體力。

快速開宮口吃什么 有沒有促進宮口開得快的方法2

有沒有促進宮口開得快的方法

1.配合醫(yī)生

孕媽們要想宮口開得快,分娩期間一定要全力配合醫(yī)生,按照醫(yī)生的指揮調(diào)整自己的節(jié)奏,不要想當然的用蠻勁。

2.臨產(chǎn)前多走動

產(chǎn)前多走動,也有利于開宮口。建議孕晚期準媽媽們在家人的陪伴下多散步,體力好的可以爬爬樓梯,能幫助分娩。

快速開宮口吃什么 有沒有促進宮口開得快的方法3

3.外用栓劑

建議咨詢醫(yī)生,孕媽現(xiàn)階段是否適合外用栓劑來幫助軟化宮頸,幫助盡快開宮頸口。

4.助開宮口儀器

部分醫(yī)院,其實有對應能幫助產(chǎn)婦開宮口的儀器,可以咨詢醫(yī)生您所在的醫(yī)院,是否有這個條件。

快速開宮口吃什么 有沒有促進宮口開得快的方法4

不適合孕產(chǎn)婦吃的食物

1.生冷油膩的食物

生冷及油膩的食物不容易消化,可能會因此加重腸道的負擔,引起腹部的不適,這反而會影響生產(chǎn)進程。

2.粗纖維及易脹氣的食物

粗纖維食物可促進大便的生成,而容易導致脹氣的食物會在腸道中產(chǎn)生大量氣體。

這就是導致生產(chǎn)過程中,有些媽媽放屁和排便的罪魁禍首,大家應該盡量避免這種尷尬的情況。

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