母乳乳汁濃稠是好是壞 乳汁濃稠老堵怎么辦

現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)也成為了許多寶媽推崇給予寶寶的健康飲食。但是隨之也出現(xiàn)了很多問(wèn)題，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，呈現(xiàn)出來(lái)的母乳分泌和乳汁的質(zhì)量也有所不同，所以很多寶媽也會(huì)感到疑惑，比如濃稠的乳汁是不是營(yíng)養(yǎng)特別好，也特別管飽？

母乳乳汁濃稠是好是壞 

濃稠的乳汁會(huì)讓寶寶更容易有飽腹感，因?yàn)闈獬淼娜橹镏镜暮勘容^高，看起來(lái)的顏色也和配方牛奶一樣的呈乳白色，相比稀的奶水更容易讓人感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)的成分更高，確實(shí)也會(huì)讓寶寶肚子更飽。

正常情況下，只要寶媽都營(yíng)養(yǎng)攝入足夠的話，母乳的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量都不會(huì)很差。母乳分為“前奶”和“后奶”兩種奶水，“前奶”就是指寶寶剛吸允媽媽乳房時(shí)出來(lái)的奶水，一般前面2－3分鐘都是前奶階段。“后奶”就是前奶過(guò)后出來(lái)的奶水了。

是不是乳汁越濃稠越好

乳汁也不是越濃稠越好，乳汁越濃稠，那么只是代表脂肪含量越高，并不代表其他的營(yíng)養(yǎng)成分也高，雖然寶寶吃了是容易飽，但是會(huì)有以下弊端。

1. 乳汁越濃稠，脂肪的含量也就比較多，對(duì)于寶寶的身體來(lái)說(shuō)不容易被消化吸收，那么就會(huì)給身體的功能帶來(lái)負(fù)擔(dān)，不利于寶寶的發(fā)育。

2. 寶寶的成長(zhǎng)除了能量的支持也離不開(kāi)水分，而母乳當(dāng)中含有大量的水分正好可以支持寶寶身體對(duì)水分的需求。

3. 乳汁濃稠，那么很容易會(huì)造成乳汁淤積，不容易讓乳腺暢通，一旦乳腺發(fā)生堵塞，那么乳腺炎發(fā)生的幾率就會(huì)提高。

乳汁濃稠老堵怎么辦

1.按需喂奶，增加哺乳的次數(shù)和時(shí)間

小寶寶前兩個(gè)月胃口比較小，吃得比較少。哺乳次數(shù)應(yīng)該頻繁些，每1-3小時(shí)一次，每次每邊哺乳時(shí)間為10-20分鐘。

2.排空乳房、交替喂奶

如果寶寶吃完一邊沒(méi)有吃完，應(yīng)當(dāng)用吸奶器或者用手?jǐn)D，每次盡量排空乳房，這樣能夠有效預(yù)防堵奶。

3.飲食盡量清淡

這種乳汁多的寶媽?zhuān)i腳湯公雞湯等發(fā)奶的食物是不能吃的，乳汁淤堵期間少喝湯水，以素為主。飲食一定要清淡，知道乳房完全通暢吃能恢復(fù)正常飲食。

4.請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的催乳師幫助疏通

乳汁淤堵如果長(zhǎng)時(shí)間不疏通，會(huì)很容易引發(fā)乳腺炎，乳房會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛發(fā)燒等癥狀，這種癥狀跟初期感冒很相似，媽媽們很多都不會(huì)注意會(huì)以為是感冒，如果乳腺炎拖久了不及時(shí)處理淤積的乳汁會(huì)化膿，前期乳腺炎催乳師還能夠幫助疏通，如果到了化膿期就只能去醫(yī)院切開(kāi)引流了。

所以哺乳期的寶媽一旦出現(xiàn)堵奶的情況，一定要引起重視，想辦法疏通乳房。乳房不疏通，遭罪的是自己。