我們都知道,魚(yú)的吃法有很多,清蒸魚(yú)就是其中最營(yíng)養(yǎng)最美味的一種吃法,很多人都會(huì)在家里面做清蒸魚(yú)。做清蒸魚(yú)都會(huì)有一定的技巧和講究,尤其是清蒸魚(yú)的擺盤(pán)等等。那么清蒸魚(yú)怎么切擺盤(pán)好看呢?下面讓我們具體來(lái)看看吧!
也就是最常見(jiàn)的魚(yú)身兩面花刀,側(cè)躺在盤(pán)子里的做法。這種做法大火燒開(kāi)水等上汽后入鍋,一斤左右的魚(yú)需要蒸10分鐘左右,也就是遵循一兩魚(yú)一分鐘的做法。這種做法因?yàn)轸~(yú)身子厚,蒸汽熱力難以達(dá)到魚(yú)背最里側(cè),而且魚(yú)身上下兩面受熱不均(所以往往需要墊筷子),需要時(shí)間最長(zhǎng),魚(yú)肉熟的也不均勻,掌握不好的話,可能上面熟了,下面夾生,或者下面熟了,上面又老了。還有一點(diǎn)是蒸魚(yú)水積在盤(pán)子里,會(huì)沾染魚(yú)肉帶來(lái)腥味,所以蒸好后還要倒蒸魚(yú)水。
也是不少見(jiàn)的做法,就是在魚(yú)肚里順脊骨兩側(cè)各劃一刀,將魚(yú)身子盡量展開(kāi),呈俯臥式趴在盤(pán)子里的做法。這種做法比第一種做法時(shí)間可少2分鐘,因?yàn)轸~(yú)身已經(jīng)盡量攤薄,只有第一種做法的一半左右厚度,在同樣的熱力條件下,當(dāng)然時(shí)間更少。但因?yàn)轸~(yú)身下面隔著盤(pán)子,熱量還是難以到達(dá)魚(yú)肚,所以?xún)?nèi)外受熱仍然不均勻,內(nèi)外熟度不一致的情況仍然存在。還有一點(diǎn)是也需要墊筷子,給出蒸汽流通的空間,并避免與蒸魚(yú)水接觸,蒸好后也要倒蒸魚(yú)水。
是中餐廳林大廚的做法,就是將魚(yú)身一邊頭尾兩端各劃一刀,用魚(yú)肉本身將魚(yú)身單邊撐起的做法,我們姑且稱(chēng)之為單手撐蒸法(我沒(méi)有找到相關(guān)鱸魚(yú)的圖片,用了一張紅友魚(yú)的圖片展示)。這種做法相對(duì)與前兩種做法會(huì)更美觀,上半部分的魚(yú)身有架空空間便于蒸汽流通,這部分魚(yú)肉內(nèi)外受熱均勻,時(shí)間應(yīng)該比第一種要短。但魚(yú)肚這部分仍然躺在盤(pán)子里,上下受熱不均的情況還在,綜合起來(lái)加熱時(shí)間跟第二張差不多,也是8分鐘。還有一點(diǎn)也是避免不了蒸魚(yú)水沾染魚(yú)身的問(wèn)題,而且這種擺盤(pán)方式不方便墊筷子。
是自己嘗試的一種方法,就是用俯臥式擺盤(pán),不帶盤(pán)子,直接上平篦子入鍋蒸。這種做法既保留了俯臥式魚(yú)身展開(kāi)面積最大的優(yōu)點(diǎn),又規(guī)避了盤(pán)子隔熱蒸汽不流通的缺點(diǎn),蒸汽可直接加熱魚(yú)身上下兩面,魚(yú)肉受熱均勻熟得快,只需要5分鐘的時(shí)間,比第一種做法節(jié)省一半時(shí)間,比第二、第三種方法也少3分鐘,省時(shí)省火更環(huán)保,魚(yú)肉熟的越快保留的鮮味越多。還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是不用擔(dān)心蒸魚(yú)水的問(wèn)題,因?yàn)檎趑~(yú)水都流到鍋底里去了,不會(huì)污染魚(yú)身,當(dāng)然味道更鮮美啦。
關(guān)鍵要訣:
1、魚(yú)腹腔內(nèi)的黑色附著物、魚(yú)油和魚(yú)鰓都要去掉并清洗干凈后瀝干水;
2、放幾個(gè)長(zhǎng)蔥段墊在魚(yú)下面,讓魚(yú)受熱均勻,放姜片在魚(yú)身上;
3、大火讓蒸鍋上大氣后,放入做法2的蒸盤(pán);
4、以500g的魚(yú)為例,一般6分鐘即可出鍋;
5、出鍋后把原來(lái)的姜片、蔥以及蒸出來(lái)的水全部去掉;
6、調(diào)醬汁:生抽、耗油拌勻沿著盤(pán)子邊倒入裝魚(yú)的盤(pán)子(千萬(wàn)不能往魚(yú)身上淋);
7、魚(yú)身上鋪上姜絲、蔥花絲、少許辣椒絲,用煮滾的熱油往姜絲、蔥花上潑淋后即可上桌;
8、吃的時(shí)候用魚(yú)肉拌著蔥花姜絲一起點(diǎn)醬汁即可食用。
1、用料:新鮮的鱸魚(yú)一條,買(mǎi)魚(yú)的時(shí)候叫殺魚(yú)的師傅給處理干凈了,在準(zhǔn)備好生姜,小蔥,蒸魚(yú)鼓油,食用油,鹽
2、再把紅辣椒從中間切開(kāi),生姜切成姜絲,小蔥切成蔥花。在把買(mǎi)來(lái)的鱸魚(yú)清洗干凈,然后用刀在鱸魚(yú)的兩邊背上劃上幾道口子,少放點(diǎn)鹽腌制10分鐘左右
3、往蒸籠里加入適量的水,再把腌制好的鱸魚(yú)放到蒸籠里,最后往魚(yú)身上澆上蒸魚(yú)豉油,放入切好的紅辣椒,生姜絲,開(kāi)火蒸熟即可
4、等鱸魚(yú)蒸熟后,把魚(yú)身上的紅辣椒,生姜絲去掉不要,湯汁也倒干凈,再把蔥花放到鱸魚(yú)身上,最后把食用油倒入鍋里加熱后,直接均勻?yàn)⒃邝|魚(yú)身上,即可上桌。
最新評(píng)論:共3條
主要是黑膜一定要去除。魚(yú)肉本身沒(méi)有太多的魚(yú)腥味,主要就來(lái)自魚(yú)的內(nèi)臟。一定要把魚(yú)的內(nèi)臟、魚(yú)腮、腹內(nèi)黑膜去掉。
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蓋樓(回復(fù))買(mǎi)新鮮的活魚(yú)。死魚(yú)時(shí)間越長(zhǎng),其魚(yú)肉中的脂肪就會(huì)氧化,這樣就會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的魚(yú)腥味,用再多的生姜、料酒都沒(méi)有辦法掩蓋。
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蓋樓(回復(fù))蒸魚(yú)的時(shí)候要,要先把鍋內(nèi)的水燒開(kāi),水燒開(kāi)之后再把魚(yú)放進(jìn)去蒸。一定不要用冷水蒸魚(yú),因?yàn)闇囟雀叩那闆r下可以使魚(yú)肉中的蛋白迅速凝固,這樣蒸出來(lái)的魚(yú)肉才是最鮮美的。
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