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荷葉山楂泡茶能不能減肥 荷葉山楂茶怎樣喝才有效

時間:2019-09-28 18:17:45 來源:趣丁網(wǎng) 作者:墨貍

山楂是我們生活中常見的一種水果,因其有消除體內(nèi)脹氣,增強(qiáng)身體免疫力等功效人們常常將其曬干與荷葉搭配著泡茶喝,那么荷葉山楂泡茶能不能減肥?荷葉山楂茶怎樣喝才有效?我們一起來看看。

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荷葉山楂泡茶能不能減肥

荷葉有利尿祛油膩的作用,荷葉泡水喝了之后可以幫助排出體內(nèi)廢物。山楂主要是幫助消化,泡水喝主要是針對吃了很多肉食然后可以解膩并且能通便。

兩者在一起泡茶應(yīng)該是不能減肥的,頂多能幫助排便。而且對于胃不好的人喝山楂茶后會胃痛,所以建議有胃病的朋友不要輕易嘗試

荷葉山楂泡茶能不能減肥 荷葉山楂茶怎樣喝才有效2

荷葉山楂茶怎樣喝才有效

一天可以喝3杯左右,分時間段喝,三餐前喝。第一次沖泡的茶效果最好,但效果產(chǎn)生的時間因個人的體質(zhì)和吸收機(jī)能而異。此外還建議喝的同時也要多做運動,這樣才能有更好的效果。

荷葉山楂泡茶能不能減肥 荷葉山楂茶怎樣喝才有效3

哪些人不宜喝荷葉山楂茶

1、荷葉山楂茶不是每個人都適用的,一般對痰濕熱體質(zhì)的人有作用。

2、如果體質(zhì)寒濕的肥胖患者就不太適合,或是平時也沒有便秘等癥狀的人也不太適合,因為荷葉是寒性且易通便物質(zhì)。

3、 胃腸功能弱的人也慎用,如果要喝,需加入紅棗讓茶性溫和點再喝。

4.、胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者,及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。

用戶評論

注:網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不代表本站立場。

最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-28 18:24:49

    不能減肥我都喝了一年多,越喝越開胃。

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  • 2湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-28 18:24:28

    山楂搭配清新的荷葉一起沖泡成茶,是一道消脂減肥、降脂降壓的養(yǎng)生茶飲哦。

    支持(5)

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  • 3湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-28 18:23:43

    運動是減肥的唯一方法。任何告訴你節(jié)食,藥物,或者某種偏方能減肥的,基本都是騙子(之所以能騙是因為你忽然改變了原來的飲食,食物習(xí)慣,身體必然會有變化,加上心理因素影響)。隨之而來的是,更大的反彈。

    支持(5)

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