葉酸是B族維生素,在女性備孕和懷孕期間是需要補(bǔ)充葉酸的,這個(gè)主要是為了胎兒的發(fā)育健康。在選擇葉酸的時(shí)候,常見的會(huì)有0.4和0.8兩種可以選擇,其實(shí)就是不同劑量的葉酸。那么備孕時(shí)是不是兩種都可以呢?
備孕吃葉酸主要用于預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。一般是要在孕前3個(gè)月開始服用葉酸,一直到妊娠后3個(gè)月,總共半年的時(shí)間。吃葉酸的多少跟懷孕年齡無關(guān),要查一個(gè)葉酸的吸收能力,來決定吃多少,吃多久。
0.4葉酸和0.8葉酸的區(qū)別,其實(shí)主要就是劑量不同,他們的單位是毫克(mg)。0.8毫克葉酸是0.4劑量的兩倍,能快速糾正葉酸缺乏,有效預(yù)防神經(jīng)管畸形。如果檢查出有葉酸缺乏,可以按醫(yī)師指導(dǎo),服用0.8葉酸。不過一般每一天葉酸的攝取量不低于0.4毫克,就能防止胎兒的神經(jīng)管的畸形。當(dāng)然,如果吃蔬菜少葉酸攝入量少的話,也可以補(bǔ)充更高劑量的葉酸。
推薦去正規(guī)的三甲醫(yī)院檢測四氫葉酸還原酶的活性,如果有高風(fēng)險(xiǎn),可以每天服用一次0.8mg的劑量。如果沒有異?;蛘呤侵械惋L(fēng)險(xiǎn),每天服用一次0.4mg的劑量即可。
版權(quán)所有 Copyright © 2016-2023 【趣丁網(wǎng)】 備案編號(hào):鄂ICP備19017513號(hào)-1
注:網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不代表本站立場。