桃膠泡了不想吃要煮了好還是不要好？不煮能放久一點(diǎn)！

我們都知道，桃膠是很受歡迎的一種營養(yǎng)食物，它具有很不錯(cuò)的食用價(jià)值，還具有很好的功效與作用，很多人都會(huì)經(jīng)常吃桃膠，尤其是女性朋友們。那么桃膠泡了不想吃了要煮了好還是不要好呢？下面讓我們具體來看看吧！

桃膠泡了不想吃要煮了好還是不要好

一般建議，不煮會(huì)比較好。

桃膠放水里面泡發(fā)好了之后，它就會(huì)變大變軟變粘，這樣是很難長時(shí)間保存的，如果你不想吃的話，可以直接將泡發(fā)好的桃膠晾干水分，用密封袋或者密封罐裝起來，再放冰箱冷藏保存，這種方法最多可以保存7天。如果將泡好的桃膠煮了再保存，就需要將煮好的桃膠在常溫下晾涼了，在密封起來放冰箱冷藏保存，這種方法最多可以保存2—3天，并且放的時(shí)間越久，味道和口感就會(huì)越差，營養(yǎng)價(jià)值就會(huì)越低。所以一般都建議煮好的桃膠要現(xiàn)做現(xiàn)吃。

綜上所述，從保存時(shí)間的長短來看，桃膠泡發(fā)好了之后，不煮可以保存的更久一點(diǎn)，并且味道和口感也能最大程度上保留好，營養(yǎng)也流失的少。