備孕需要減肥嗎？太胖太瘦都不行！

現(xiàn)在很多夫妻都講究?jī)?yōu)生優(yōu)育，會(huì)提前做備孕。備孕需要做的事情很多，比如排卵期推算、開(kāi)始服用葉酸、備孕檢查等。對(duì)于比較胖的女性來(lái)說(shuō)，還需要先減肥。但是太瘦了也是會(huì)影響懷孕的哦。

備孕需要減肥嗎

其實(shí)太胖和太瘦的人都不容易懷孕，維持正常的體重才是最好，不能過(guò)度求瘦。肥胖會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，降低懷孕的幾率。但是過(guò)瘦的話(huà)，體內(nèi)脂肪量不夠也不容易懷孕。如果體重超過(guò)了正常水平，那么肯定是要減肥的！可以通過(guò)計(jì)算BMI值來(lái)確定是否正常。

很多時(shí)候女性肥胖是內(nèi)分泌失調(diào)，很有可能有多囊卵巢綜合征，這是一種代謝異常疾病，多囊女性常常會(huì)伴隨多毛、肥胖、不孕和痤瘡等癥狀。體內(nèi)脂肪多了，激素水平不穩(wěn)定，內(nèi)分泌失調(diào)了，那么就會(huì)影響到你正常的懷孕。所以可以去醫(yī)院檢查自己內(nèi)分泌失調(diào)的原因，有多囊的胖女孩，減重是可以促進(jìn)排卵，對(duì)于懷孕是很有幫助的。