米粉和粥都是寶媽們常給寶寶吃的輔食,但對(duì)于二者的選擇上很多媽媽都糾結(jié)的不行,那么寶寶不吃米粉吃粥可以嗎?嬰兒吃米粉和粥哪個(gè)好?我們一起來看看。
米粉和粥的區(qū)別就是營養(yǎng)上面有差異。米粉如配方奶粉一樣,也是添加了多種營養(yǎng)物質(zhì),如果鈣鐵鋅等多種微量元素和各種維生素,是根據(jù)孩子的生長需要來搭配的,所以說嬰兒米粉營養(yǎng)更全面。而自家的粥不可能含有那么多營養(yǎng)的。但自家的粥卻是新鮮,口味好些,孩子可能更愛吃。
在剛開始添加輔食時(shí),應(yīng)該選擇高鐵的米粉而不是喝粥。當(dāng)孩子漸漸長大,添加的輔食種類多了,可以選擇在粥中加多種蔬菜和魚肉類,既保證營養(yǎng)又新鮮。
首先,米粉經(jīng)過科學(xué)配比,含有孩子生長所需的營養(yǎng)物質(zhì),尤其是微量元素,比如:鐵,鋅之類,父母?jìng)兌贾溃⒆?個(gè)月后體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵元素就不夠了,需要額外補(bǔ)充,但是家庭自己做的食物很難補(bǔ)充,一來含量不夠,二來味道大孩子不吃。即使很細(xì)心地做了豬肝粉,豬肝湯,孩子也吃不了幾口,常常浪費(fèi)了。但是米粉就有添加,它還有其他營養(yǎng)成分綜合,孩子吃一種能補(bǔ)多種。
其次,米粉保質(zhì)期比較短,分量不大,可以有效避免浪費(fèi)。一般米粉都在400g上下,建議開封后28天——一個(gè)月吃完,孩子小一點(diǎn)的話,一個(gè)月剛好吃完,大一點(diǎn)吃得更快,設(shè)計(jì)比較合理。
再就是不同米粉營養(yǎng)含量不同,都分年齡段的,而且米粉是即調(diào)即用的,米粥很難做到這點(diǎn)。
總之,米粉比米粥要好的多,更適合寶寶。
寶寶在4個(gè)月正處在一個(gè)對(duì)外界好奇的階段,同時(shí)對(duì)不同口味有很強(qiáng)烈的的探索欲望,所以寶寶在這個(gè)時(shí)期基本上都會(huì)用嘴嘗試各種東西。那么,寶寶對(duì)輔食的接受程度會(huì)很強(qiáng),不會(huì)出現(xiàn)不接受的現(xiàn)象
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給寶寶添加輔食的話,應(yīng)該選稍微容易消化點(diǎn)的食物,我家寶寶那個(gè)時(shí)候蒸的雞蛋糕和小米粥,還搭配了營養(yǎng)全面的飛帆奶粉一起吃。
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蓋樓(回復(fù))剛開始寶寶都會(huì)抗拒,吃的不會(huì)很多。添加的輔食一般都是有少量到慢慢變多,用心觀察下寶寶哪個(gè)吃的比較多,寶寶有愛吃的也有不愛吃的。但是也別一直給那一種,這樣以后就會(huì)不吃了。換著給輔食。把愛吃的和不愛吃的摻一起。
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蓋樓(回復(fù))入秋以后,是添加輔食的好時(shí)機(jī),但讓寶寶順利接受輔食,也需要極大的耐性和信心。
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