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懷孕的人怕熱正常嗎 懷孕的人怕熱怎么緩解

時間:2019-09-18 17:17:58 來源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

我們都知道,女性懷孕之后,身體就會有很多的變化,肚子會慢慢變大,會產(chǎn)出生各種各樣的不適癥狀,比如孕吐、水腫、嗜睡、抽筋等等,有些孕媽媽在孕晚期的時候還會特別怕熱。那么懷孕的人都會怕熱嗎?下面讓我們具體來看看吧!

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懷孕的人怕熱嗎

一般懷孕的人是比較怕熱的。

其實懷孕的人怕熱是有原因的,一方面懷孕以后基礎(chǔ)體溫升高,另一方面身體激素變化、血容量增加、身體負擔(dān)加重等等這些因素都有可能導(dǎo)致孕婦怕熱。

當(dāng)然了,可能也有少部分的孕婦并不是那么怕熱,甚至有點怕冷,這應(yīng)該跟孕婦的個人體質(zhì)、以及天氣變化有關(guān)。不過大部分孕婦應(yīng)該都是比較怕熱的。

總之,懷孕的人應(yīng)該都比較怕熱,特別是在炎熱的夏天,不過再怕熱,準(zhǔn)媽媽還是需要注意不要著涼,堅持按時產(chǎn)檢。

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懷孕的人為什么怕熱

懷孕使得媽媽體溫升高

媽媽如果心細的話,女性排卵期間體溫就會升高0.3~0.5℃。媽媽正式懷孕之后體溫就會一直保持這個相對高的溫度,這與母雞孵小雞有點類似,用以保證胎寶寶正常發(fā)育。這是正常的生理性現(xiàn)象,媽媽感覺到有點熱正常。

子宮增大帶來的影響

隨著孕齡的增加,子宮不斷增大,母親腹部的壓力會升高,血液處于高凝狀態(tài)。但為了給寶寶供血和供氧,應(yīng)該增加30%的血容量,加快心跳速度,這樣媽媽就會覺得熱。

體重增加,身體負荷加重

整個孕期媽媽要增加體重25~30斤,讓一個正常成年男人每天背這么大一個包包,你也同樣會很累、很熱,這是一個道理。所以男人們要好好體貼你的老婆哦!

懷孕的人怕熱正常嗎 懷孕的人怕熱怎么緩解3

懷孕的人怕熱怎么辦

①媽媽要穿寬松的、純棉透氣的衣服,內(nèi)衣、鞋子都要大一碼,衣服顏色以淺色系為好,顏色越深越感覺到熱。

②不要惹孕媽媽生氣。媽媽心情愉悅,心里開心,情緒就會調(diào)節(jié)身體上的體溫變化,所謂心靜則涼還是有道理的。

③減少活動量,注意保證充足睡眠。

④飲食上要營養(yǎng)均衡,辛辣的食物少吃,水果蔬菜多吃一點保證維生素,纖維素的攝入,減少便秘,就不覺得那么熱了。

⑤懷孕可以開空調(diào),室溫26度不要緊。

⑥勤開窗戶多通風(fēng),外出少去人口密集的地方,樹木多環(huán)境優(yōu)雅的地方多呆呆很有好處。

⑦冷飲解決不了問題,喝新鮮果汁比較靠譜。還要預(yù)防出汗后的感冒哦!

用戶評論

注:網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。

最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-18 17:19:00

    老大那會兒就熱的不行,這一胎七個多月了還是熱的不行。爺倆蓋著被子睡覺我還得吹會兒空調(diào)電扇不停才好。

    支持(5)

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  • 2湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-18 17:18:38

    看個人體質(zhì),我孕前怕熱不怕冷,現(xiàn)在孕20周,從懷孕開始一直就比較怕冷。

    支持(5)

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  • 3湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-18 17:18:14

    這個具體還是要看各人體質(zhì),有的人不會,有的人坐著就大汗淋漓,我現(xiàn)在懷孕五個月,沒有很怕熱,但是體溫確實比平時高一點,特別現(xiàn)在是夏天,經(jīng)常出去回來衣服都濕了。

    支持(6)

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