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長白頭發(fā)是缺少什么營養(yǎng)元素 小孩怎么會有白頭發(fā)

時間:2019-09-17 09:42:41 來源:趣丁網(wǎng) 作者:小楓子

一般白頭發(fā)在老年人身上居多,但是現(xiàn)在也有很多年輕人甚至小孩子有白頭發(fā)。有白頭發(fā)除了年齡和遺傳之外,還有可能就是營養(yǎng)不良的問題了。那么長白頭發(fā)是缺少什么營養(yǎng)呢?

長白頭發(fā)是缺少什么營養(yǎng)元素 小孩怎么會有白頭發(fā)1

長白頭發(fā)是缺少什么營養(yǎng)元素

長白發(fā)可能與體內(nèi)以下物質(zhì)缺乏有關(guān):

①有研究顯示白發(fā)與維生素B(如B1、B2、B6)的缺乏有關(guān);

②同時煙酸的缺乏與長白發(fā)也相關(guān);

③一些新的研究顯示,長白發(fā)可能與微量元素的缺乏也有關(guān),如微量元素銅、鐵。維生素是參與許多物質(zhì)的代謝和合成,其缺乏可能是長白發(fā)其中的一個因素。

就目前的研究來看長白發(fā)機(jī)制尚不明確,可能是多種因素參與導(dǎo)致。如果白發(fā)人群檢查發(fā)現(xiàn)維生素缺乏,建議適量補(bǔ)充維生素。

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小孩怎么會有白頭發(fā)

小孩出現(xiàn)白發(fā)的情況,如果排除家族遺傳因素,那么就可能是孩子身體里缺少某一種微量元素或者黑色素的酶。最好帶孩子去醫(yī)院查下微量元素。

平時要保證孩子的營養(yǎng)均衡,不要挑食,多食豆類蔬菜。多曬太陽,適當(dāng)?shù)墓馍浜秃粑迈r空氣對孩子生長有益。

要少吃糖,避免吃人工色素制作的甜品和飲料關(guān)。因為糖在體內(nèi)會降低血液中維生素E的含量,而維生素E又是對頭發(fā)的生長是很重要的,糖還會干擾體內(nèi)吸收蛋白灰,礦物質(zhì)和血液。

含高量動物蛋白少吃,因為小孩身體不能消化多余動物蛋白,剩下的動物蛋白在體內(nèi)產(chǎn)生多余的尿酸,它會引起白發(fā)。

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生活中如何預(yù)防長白發(fā)

①一定要保持良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,日常飲食要多樣化、保持良好的心情等;

②盡量不染發(fā)、燙發(fā)避免對頭發(fā)造成損傷;盡量選擇溫和的洗發(fā)水;

③從中醫(yī)角度建議:勤梳頭、按摩頭皮對于預(yù)防白發(fā)也有一定的幫助。

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用戶評論

注:網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不代表本站立場。

最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-17 10:23:33

    我才31歲,去年頭頂中間那道分印兒就開始有白頭發(fā)了開始是兩三根,今年都十多根了,不敢拔掉,只是長了就用剪刀剪。愁完了我

    支持(5)

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  • 2湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-17 10:19:48

    小孩子有白頭發(fā),建議平時多吃一些黑芝麻類的食物,要注意休息,不要熬夜,多吃新鮮蔬菜和水果,注意飲食搭配。補(bǔ)充b族維生素,維生素c等微量元素。 先天性早老性白發(fā)病大都是由于遺傳造成的,如遺性早老病、布科氏綜合征、沃登伯格氏綜合征等,不需要治療。

    支持(6)

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  • 3湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-09-17 10:04:10

    這個情況現(xiàn)在越來越普遍,第一種:遺傳性的,這類比較少見。第二種:中醫(yī)所說的血虛,或者小孩偏食厲害,身體缺乏相應(yīng)的元素。第三種:玩王者游戲被氣的~哈哈`

    支持(5)

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